送完喬豐和舒曼回去，回來的路上肖逍對方子捷說：“我最近在學運動營養，以後我幫你把關飲食好不好？”
方子捷：“好呀，謝謝寶貝。”
肖逍：“一會回家我先幫你測量一下身高和體重。”
方子捷：“我在狼人那邊每個月都有做體測的呀，要不要把資料拿回來給你看看？”
肖逍：“好。但是我今晚還是要親自測一下。剛才滿桌子菜你只吃沙拉，現在肚子餓嗎？”
方子捷：“餓，但我要減重，還有十多天就去澳門打比賽啦。你的簽證辦好了嗎？”
肖逍：“辦好啦，你之前跟我說完的第二天我就去辦了。對了，你知道剛才那個花螺怎麼做的嗎？真的很好吃。我看到我們小區旁邊的超市也有賣，改天你可以正常吃東西的時候，我想做給你吃。”
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方子捷：“那個叫鹽焗花螺，你想學下次來我家的時候我讓我爸教你，他會。做起來很麻煩的，你還是先跟個師傅學一學再自己做吧。不然，處理不好肯定不好吃的。”
肖逍：“好吧。那我先記好我想學的菜式，你爸爸會的話我去你家的時候請教他。”
方子捷：“你要先關心你店的事情。裝修跟進得如何？人員招好了嗎？還有咖啡機、洗碗機等機器和其他事項進展如何？這些才是你現在應該關心的事情呀寶貝。你不要去關注某一個日常吃到的菜，你需要做的是把自己店裡選單上的菜品做精做好吃。”
肖逍：“知道啦。可是如果我不去發現，怎麼能把自己店裡的東西做得更有創意呢？”
方子捷：“我不懂這些。你自己決定吧。反正我的建議是，你要先把手頭上重要的事情先解決掉。”
肖逍：“知道啦，我不喜歡你這樣無所謂地對我說話。”
方子捷知道其實很多事項都是由舒曼在跟進，但他想事無鉅細，肖逍也應該多些參與進來，雖然他在幕後掌控著一切。他意識到自己的語氣重了一點，發現肖逍畢業離開校園後安全感變得更弱。於是只好向她道歉，說：“對不起，這些天訓練有點累，又要減重，所以……”
肖逍：“我明白的。你在減重，體內會缺少某些營養元素，或者是激素分泌異常。所以會情緒不好。”
方子捷：“寶貝，謝謝你理解我。你畢業照拍完了，我明天可以去剪頭髮了嗎？”
肖逍：“你現在這個英倫風側背頭不好看嗎？”
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方子捷：“我想剪板寸，打理起來方便一點。打完這場比賽後我再留回來。”
肖逍：“好吧，你以後不許兇我。”
方子捷：“對不起。”說完，他要伸手去拉肖逍的手。
肖逍：“我不生氣，你認真開車。”
方子捷把手伸回方向盤，發現油表亮警告，自言自語：“哎，喬豐每次都是把車開到快沒油，才想到去加。真煩！”
進入減重期對於每個格鬥運動員來說都是一段殘酷的經歷，生不如死。綜合格鬥不像拳擊和踢拳，摟抱防守後就可以停止攻擊。綜合格鬥有近身纏鬥，選手的體重和力量發揮著重要作用，尤其是摔柔見長的選手，他們拿到各種優勢壓制位時，體重發揮的作用尤為明顯。
回到家後，肖逍讓方子捷脫剩內褲，為他測量身高和體重。
肖逍：“你真的長肉了！體重82點幾，快到83。那你兩週不到，還要掉6公斤哦。”
方子捷：“嗯，脫水就好啦。”
測身高時，肖逍需要站到椅子上：“咦，你身高不是183嗎？怎麼還長了？”
方子捷：“真的？長了多少？”仟仟尛哾
