肖逍與方子捷相互約定的一個月的兩大功課：吃一次甜品和為對方彈唱一首歌。
每個月吃一次甜品已實行了兩個月。但唱歌卻一直只有肖逍為他唱。這次，在他迎戰半決賽前夕，肖逍彈唱了一首梁詠琪的《膽小鬼》，她深情彈唱中，方子捷一度誤認她是林笑笑。
方子捷私下偷偷練習beyond的《喜歡你》已經可以拿得出手，對於他來說，彈吉他確實比運動難得多。星期天慵懶的午後，他故意沒背吉他來，肖逍有點生氣，以為他這個月的功課又交不上來了。
肖逍為他唱完後。方子捷接過她的吉他，開始彈唱《喜歡你》。這次他彈得很準，沒有彈錯音。唱歌雖然不是很穩，但情感到位，深深打動肖逍，莫名感動落淚。他居然連soo也學會了，毫無預兆的溫柔最動人，肖逍感到非常欣慰……
方子捷和喬豐花了幾個月尋找生產跳繩的代工廠，終於有一家生產出他滿意的跳繩。方子捷試了半個月，非常順手。工廠甚至可以幫他們生產熒光款，非常酷炫。他們決定先下單生產一批紅、黃、橙、藍、粉、紫、蘋果綠等鮮豔色系的跳繩，還有熒光款。設計並申請了捷豐運動的第一款商標產品：螢火蟲firefy）。
方子捷非常有信心將跳繩運動推廣開，他甚至為此錄了教學影片上傳到他們的網店。網店的流量持續攀升後，他們開始著手設計自己的運動服飾品牌，不再到批發市場拿貨賣。
“工管林志玲”岑霜家裡就是開服裝廠，她一直有留意方子捷和喬豐的開網店創業。看到他們小有成就後，萌生了與他們合作創立運動品牌的想法。她背後有整套產業鏈和設計團隊，她跟方子捷和喬豐說：“只要和我合作，研發設計和生產都不是問題，甚至可以在我爸爸工廠找個倉庫給你們，直接工廠發貨。你們只需要在網上把產品賣好就行。”
方子捷還需要了解得更清楚一點，因為捷豐運動是他們倆的心血。尤其是他，他把自己辛苦賺到的錢都投到裡面去了。他問岑霜：“你這個想法跟你爸爸溝透過嗎？一是我只是個小網店，大公司不可能為我們研發設計吧？而且也不可能大批次生產。二是我們的合作方式，你的意思是要加入到我們的團隊嗎？”
“對。因為只有我加入你們團隊，我爸爸才會點頭答應你說的第一條。雖然我還沒跟他商量，但我非常有把握。”
“我們本來想穩步發展，先跟一些小工廠合作。不過他們確實沒有比較專業的研發設計團隊，你的條件我真的非常渴望。可是，我想了解的是，是什麼原因讓你看好我們？”
“是你，就夠啦。”
“不太懂你的意思。”
“一，你的形象和運動經驗完全有可能開發出一個優質的運動品牌，這是得天獨厚的優勢，我們連男模都省了。二，你們倆做事的魄力，我一直看在眼裡，是值得合作的夥伴。”
“好，我也先禮後兵，我這個人很較真，如果我們真的合作了。我可能會折磨你們公司的研發設計團隊。”
“好事。就是需要這種做事精神才能研發生產出好產品。我對你們更加有信心了。”
“那，你先跟你爸爸商量一下吧。這些日子我們做了詳細的資料分析，可以很肯定地告訴你，我有很強的預感，不會太長時間，網上購物即將會取代實體店成為主流。這是一個商業模式轉變的新風向。”
“我相信你們，這個週末我就回家跟我爸爸商量。”岑霜對方子捷和喬豐非常有信心。
《籠中傳奇》中量級最終四人為“雪狼”嶽帥虎、“壞小子”華坤、“平頭哥”仇青龍、“prettyboy”方子捷。
方子捷的半決賽對手是華坤，從小在泰國練習泰拳，泰拳及踢拳賽事經驗豐富。這對方子捷來說又是一個折磨，他的腿法依舊是一個薄弱項，雖然暑假去泰國集訓過。現在他的腿法最精技術要數低掃踢。他甚至不敢用中高掃，蹬腿也少，膝法更少，他手長，能頂膝的距離他的拳暫時能跟對手的膝相剋。這個攻擊距離對手也比較忌憚，因為他的拳確實很快很準。
為了應對“壞小子”華坤，他專門向曹順師兄請教。曹順雖然沒去過泰國，但一直跟著來中國的泰國教練學習訓練，所以對泰拳的理解也挺透徹的。曹順告訴方子捷：“反正別怕疼，多做提膝防守，他踢你，你疼，其實他比你更疼。做下潛抱摔時一定要看準，泰拳的膝起得快，力度也猛。纏抱後一定要第一時間把他摔入地面，否則肘隨時點過來……”
率先上場的嶽帥虎和仇青龍打得難分難解，這場龍爭虎鬥精彩絕倫。雙方鏖戰到第三回合終於出現了重擊，將仇青龍打倒在地，但並沒有將仇青龍ko掉，仇青龍躺在地上，支起雙腳防守，換得一絲喘息機會。他的雙腿就像兩條眼鏡蛇一樣，嶽帥虎一靠近，就被他用力蹬開。嶽帥虎只能透過掃踢對他的腿進行傷害，效果甚微。
