不行，這種事情堅決不能讓發生。
佇列比賽已經失誤了，接下來的體能考核，自己所在的二班必須力壓群雄。
要不然一個禮拜就把第1名帶成倒數第1名的這個汙點，將會伴隨著自己的終身。
王寶偉心裡也是憋了口氣，他咬了咬牙，下定決心的給自己暗自打氣加油著。
佇列比賽結束之後，緊隨其後的就是體能訓練。
張三原以為體能訓練和以前早上訓練佇列，下午訓練體能時的那個體能訓練沒什麼區別。
可是當他真正參與進去，卻是叫苦不迭起來。
他感覺自己好像進入了魔鬼集訓中隊，整個體能訓練過程中，每個專案都會考驗他身體的極限，彷彿不將他整死不罷休似的。
20斤重的沙袋從早到晚背在身上，除了吃飯和睡覺，從來不會讓你脫下。
原本早操那慢跑30分鐘，現在依舊還是慢跑30分鐘，只不過是比以前多了個負重而已。
上午的操課，除了操課前負重帶隊慢跑半小時，然後散開來自由跑半小時，加起來跑一小時之外，剩餘的時間全是肢體核心力量訓練。
拉完單槓讓你走會兒鴨子步，休息一下你那疲憊的胳膊。
鴨子步走完，再讓你做幾組雙槓或者俯臥撐，讓你那已經顫顫巍巍的雙腿得到休息。
雙槓和俯臥撐做完之後再來兩組蛙跳或者百米衝刺什麼的。
總之就是流水作業，胳膊休息時，腿不休息；腿休息時，胳膊就得加把勁訓練。
這還不算辛苦的呢，下午的訓練，那才能將人累的哭下來。
下午倒是不訓練肢體核心力量了，但是訓練的科目比訓練肢體核心力量還恐怖。
下午訓練的科目只有一個字，那就是跑，不過這個跑可是加了分量的。
下午訓練開始時，首先是一個雷打不動的負重慢跑一小時，這個專案對於張三他們現在來說，咬咬牙也是可以能堅持下去了。
接下來的專案才是讓張三最接受不了的。
背上揹著沙袋，手裡提著兩盤水帶，班長還在跑道上設定了各種路障的百米衝刺。
背上揹著沙袋，消防員的全套避火服裝備，什麼空氣呼吸器，腰斧，腰包，頭盔全部穿在身上，讓你繞著麟州消防集訓基地的跑道來個加速跑。
這還不算最變態的，還有更過分的接力跑，人家其他地方的接力跑，拿個是接力棒就可以，實在沒有接力棒，拿個手絹也可以湊合。
張三他們這倒玩兒大了，接力棒沒有，手絹兒也沒有，全部都用消防水帶代替。
而且這還不算要命的，剛才加速跑，跑完避火服還不是沒脫嗎？也不需要脫了，直接穿著跑個接力賽就可以了。
如果說是一天下午就這麼“輕而易舉”的跑幾趟就結束了，那今天下午過的也能算是湊合了。
可是班長們怎麼可能讓張三他們這麼舒服呢？只要時間允許，要麼負重跑個3公里或者5公里，要麼全副武裝慢跑半小時。
這麼一天下來，張三他們渾身上下就沒有一處不疼的，吃個飯有時候手抖的連筷子都抓不住。
上下樓梯，那抖動的雙腿根本提不起來，一個個都早已經是雙手握著扶梯，倒退著上下了。
