易損件，這個蘇春翔，居然是有著一種刷資料的感覺。
對於這個蘇春翔來說，這份感覺，是非常有著意思的。
平素沒有怎麼關注這個系統，他的等級一直在3。
現在好了，進行這個一場比賽後，這個系統的等級，就加上1了。
現在這個系統的登記，是4。
在最近的晨練過程中，蘇春翔明顯發現了一個事情。
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隨著訓練的過程在增加，他的步頻，也在不斷地提升。
蘇春翔，這個時候的步頻，明顯比李祖的步頻要大一截子。不過，蘇春翔，也清楚自己的弱勢。
蘇春翔的弱勢，就是在這個奔跑的時候，力量不足。
力量不足，帶來的問題，就是衝刺能力不佳。
對於這個蘇春翔來說，奔跑，在某種情形下，是要取得成績的。
幸好，最近的幾天，這個晨練，是在用著沙袋，在訓練。
訓練，訓練成果是怎麼樣子的？在遇到這個比賽的時候，就能夠展現出來。
對於這個蘇春翔來書，訓練的成績，在某種情形下，可是非常明顯地。
今天的預賽小組第一，就是結果。
在奔跑的時候，力量要充沛。有著充沛的力量，才能夠保證衝刺的時候，跑出最好的成績來。
沒有力量，或著說腳掌蹬地的力度不夠，那麼這個步頻和布距，都會收到影響。
短跑，不是一個簡單的運動。
可以說，這個短跑運動，在很大的程度上，需要極為強大的力量作為後盾。
加特和這個博林在訓練蘇春翔奔跑的時候，也提出了一些不一樣子的要求。
在奔跑的時候，增加奔跑的距離，是一個方面。之前的短距離奔跑，改為3公里，5公里的奔跑。
有時候，這個蘇春翔都以為是在奔跑馬拉松呢。
不然，怎麼跑那麼遠的距離？
另外的一個方面上，就是這個奔跑的力量上訓練。
力量訓練，對成績的影響也很大！
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