於是接下來的一年時間裡，夏亞就跟孫悟飯待在這片空聊寂靜的世界中一點一點揣摩、修煉，一點一點改進自己的武道。
孫悟飯也是十分刻苦的按照夏亞的指示進行修煉，不同於當年比克對孫悟飯的教導，夏亞是真正的一點一點對他從基礎開始進行訓練。訓練的過程自然十分嚴厲，不過孫悟飯咬著牙挺了下來，這讓夏亞不由對他刮目相看。
“很好，戰鬥的時候盡量保持呼吸平穩，氣一亂，戰鬥節奏就會被打亂。”
“不要用肉眼去看我的動作，用心去感應，用氣去感知……”
夏亞在一旁觀察著孫悟飯的動作，不時地做出指點，有時候還會趁他不備突然發動攻擊。
其實以孫悟飯的力量，這些修煉都已經過於簡單了，但是越是簡單基礎的東西往往越是重要。就好像數學研究，一些複雜難懂的公式研究的人很多，看得懂的人卻很少，人們樂於去研究那些難懂深奧的公式，卻從來沒有人會想過為什麼一加一會等於二，因為那都是約定俗成的事，是最基本的公理，簡單到大家都已經習以為常。
而這卻是最最基礎的東西，至於為什麼一加一會等於二，那是出於我們對物理世界的認知。我們都知道，將一隻羊趕進羊圈，會看到裡面有一隻羊，就是一，而再趕進去一隻，裡面又多了一隻羊，就是二，客觀的物理現實告訴我們，先後的兩只羊不會消失了或者多出來，於是我們便很想當然地接受了眼睛看到的，並定義了一加一等於二。
但這個簡單公理的背後，卻是大千世界物理定律的集中體現，為何我們眼睛能看到這樣的結果呢？又有多少原動力促使了這一結果的呈現？想必這些“基礎”的內容，也是我們應該去追求的。
在孫悟飯的修煉進入正軌之後，夏亞對他的關注逐漸減少，看了一下時間，發現精神時光屋裡的時間已經過去了一半，接下來他還要對自己進行修煉。
於是與孫悟飯隔開一段距離，開始全力自己修行。
如今夏亞已經到達了超級賽亞人境界，而超級賽亞人境界是一個跨度十分大的層次，大致可分為四個層次。
第一個是憤怒狀態初入超級賽亞人的層次，典型人物就是娜美剋星時期的孫悟空，由於是憤怒狀態的突破，這個時候的超級賽亞人狀態不是很穩定，雖然也是常態下的50倍增幅，但卻是所有超級賽亞人狀態中最弱的。
第二個層次就是普通的超級賽亞人層次，代表人物是第一次變成超級賽亞人的夏亞自己，以及從亞德拉特星迴來的孫悟空，這個時候已經能夠很好的掌握超級賽亞人的變身狀態，具備極其強大的力量，更具體的說是對自身力量的控制能力！
離而不散，氣脈中貫，便是此理！
這個層次也是超級賽亞人境界當中跨度最大，在超級賽亞人第一階中所佔區間最廣的。所以不同的人，在比較完美地達到超級賽亞人層次後，依舊表現出不同的戰鬥力，甚至差距還十分的大！
第三個層次就是超越了普通超級賽亞人狀態的層次，在相對於普通超級賽亞人的層次上力量又有了比較鮮明的跨越，以至於可以認為超越了超級賽亞人，自成一個層次！代表人物是第一次從精神時光屋中走出的貝吉塔，這個時候力量比普通的超級賽亞人更強，能夠做出更加強大的變身，力量大概處在成熟期沙魯和完全體沙魯之間。
第四個層次則是超級賽亞人全功率，這個狀態的樣子和普通的超級賽亞人無異。但是能夠長久的保持超級賽亞人狀態，克服了超級賽亞人在戰鬥中體力消耗大的弱點，能夠最大限度的發揮超級賽亞人的戰鬥力。
故綜合戰鬥力大幅度提高，屬於超級賽亞人層次中的巔峰狀態。
原著中最先達到超級賽亞人全功率境界的是孫悟空與孫悟飯，也是在精神時光屋的修煉中達成的。
當然，除了上述這四個超級賽亞人層次之外，超級賽亞人第一階還可以根據變身狀態劃分為幾種：
第一個是擬態超級賽亞人，這個不算真正的超級賽亞人；第二個是平常的金發碧眼超級賽亞人，可包括上述四種層次中的初入超級賽亞人、普通超級賽亞人以及超越普通超級賽亞人這三個層次；第三個是肌肉形態，這是一種錯誤的變身，獲得強大力量的同時卻犧牲了速度，並不算成功；第四個就是全功率，也是上述中的第四個層次，綜合戰鬥力最高的。
夏亞目前處於超級賽亞人第一階的第二個層次，也就是普通的超級賽亞人，當然他在這個層次當中還是屬於比較高層的。
他一直認為超級賽亞人的這四個層次，其實就是從常態的50倍增幅往100倍增幅過渡的過程。
達到超級賽亞人之後，想要繼續變強，只有兩條途徑，一是增強常態下的戰鬥力，二就是提升超級賽亞人變身強度，使之獲得更大的力量增幅。
憤怒的超級賽亞人和普通超級賽亞人都是50倍變身增幅，而超越普通超級賽亞人和全功率都是更加強大的變身，力量增幅也更大。
夏亞相信當達到100倍增幅的時候，那時候就是超級賽亞人2了。
