訓練的專案很繁雜，契合身體的各個部位，但是主要分為三個方面——力量，速度和應變能力。
其中力量又包括一拳打出的力量，一腿踢出的力量，還有頭頂，肘擊，側踢，迴旋踢等等。速度涵蓋出拳的速度，踢腿的速度，狂奔的速度等等。
應變力就是面對攻擊的時候，自己做出反應。反應包括神經反應和肢體反應等等。
總的來說，這是一個非常龐大的系統工程。
要想成為武術大家，千難萬難。
第一層，爭對的是普通的武師，是基礎性的訓練。
第二層，是爭對高階別的武師，一般的人是無法承受的。
第三層的訓練級別，那就是武術大師的級別了。
第四層，是頂級武術大師的訓練級別。
第五層，據說是按照武道宗師的標準來設定的，只有衝擊武道宗師的高手才可以在這裡訓練。
凌傑是葉家的貴客，自然可以隨意出入。
順著樓梯，凌傑一層層的往上走。
第一層的人很多，第二層就很少了。
第三層只有二十多個人。
到了第四層，只有十幾個人。
其中幾個還是葉家聘請來的教練。他們也在衝擊頂級武術大師的水準。
大部分都圍在中間的一個擂臺。
擂臺上有一個兩米高的機器人。
機器人外形看起來像個小型的人形機甲，非常靈活。
一個男子正在擂臺上和機器人對拼。
雙方打得很兇。
凌傑也湊過去觀看。
只聽周圍的人紛紛議論。
“這個機器人是根據外勁巔峰的水平設立的。據說葉家上下只有三個人擊敗過這個機器人。向文迪，葉子雄和秦風。如果誰能夠擊敗這個機器人，那基本上就可以問鼎外勁巔峰的水準了。”
“是啊，多年來能夠和這個機器人對決的人不多，甚至都很少有人能夠從這個機器人身上走過二十招。連葉子文這樣的高手，之前也只在這個機器人身上走過二十五招就敗了。”
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“陳教練雖然也是外勁中期的高手，但是想要挑戰二號機器人，還是太輕狂了。不出五招就會被擊飛。”
凌傑就這按在擂臺外觀看，只見這機器人反應非常靈敏，勢大力沉，鋼鐵之軀，力量無窮無盡。
第三招，陳教練就被機器人一拳打飛，砸出擂臺吐血，好一會兒才站起身來。
接下來，又有幾個男子上前挑戰，結果都沒能撐過五招。
盡數被機器人擊敗。
接下來，沒有人膽敢站出來挑戰這個機器人了。
“這機器人太厲害了，我們都被擊敗了。看來沒有一定的本事，登上擂臺也是丟人現眼。”
“的確，我們好歹也是葉家聘請來的教練，總是上臺丟人，有點不自量力了。”
“走吧走吧，今天的挑戰結束了。沒什麼看了。”
