“教練，為什麼是秦羽？”符燁有些不解的問到，或者說，他心裡也有些不平吧！
“那是針對他制定的訓練計劃，如果你覺得你有把握防守得住秦羽同學的話，那麼我可以考慮讓你代替方浩同學跟秦羽同學一起訓練。”林新教練淡然的說出這番話。這句話倒是很有說服力，符燁雖然綜合能力比秦羽要強，但是以他的身高和身體協調能力根本就不能對秦羽造成多大的壓制，鬼步的作用力還是有些讓他們膽怯的，誰也不想被晃到腳踝斷掉。
“好了，都別說話了，抓緊時間做訓練，留給我們的時間不多了。老秦，你們今天的訓練科目是什麼？”林新教練詢問到。
“我們？我們沒暫時沒什麼針對性訓練，今天主要是做基本的體能訓練吧！”以目前的情況來看，能夠在實力上對京附屬中學形成威脅的球隊並沒有幾支，而且球員們的綜合能力都很不錯，目前沒有什麼需要太大的改變。為了保險起見，京附屬中學平常就只是做做基本的體能訓練。
“這樣吧，要不要我們來一場提前到來的總決賽？”林新教練笑道。
“老林，你自信心似乎爆棚了，好吧！同學們，要不要給他們上一堂課，一堂名為什麼才是冠軍的課，你們願意嗎？”秦正雙這句話很顯然是在打趣，但是在這群菜鳥眼裡，這就是赤裸裸挑釁！
“呵呵，同學們，你們想不想證明一下自己呢？讓這支所謂去年的冠軍球隊知道，都二十一世紀了，還提這些陳芝麻爛穀子的事，你們說對吧！”林新教練也開始鼓動士氣。當然，他心裡很清楚，現在的原陽還不足以和京附屬中學抗衡。這點原陽的球員也很清楚，他們總不能輸了氣勢吧，面子對於這群毛頭小子來說，總是優先的。
很快，一場雙方都沒有主力大前鋒的比賽就拉開了序幕。為了讓球員們能好好備戰今天的比賽，這場比賽只打一個半場。
一邊比賽正緊鑼密鼓的籌備，另一邊，秦羽和方浩則是跟著程小麗來到了場邊的跑道上，按照訓練計劃，他們的第一個訓練是跑步訓練，環繞著這塊運動休閑區跑五圈。這一圈起碼也有將近一千多米，五圈就是五公裡，這還僅僅只是第一個訓練，照程小麗所說，今天的訓練一共有六個，這第一個都這麼折磨人了，接下來很可能慘絕人寰了。
其實這個訓練確實是為了消耗他們的體力，這兩個人的體力都很好，跑五公裡應該沒什麼太大的問題。體力消耗多了，動作也就會有影響，這也是為了兩人自身安全著想。要不然，憑借兩人那股誰也不服氣誰的個性，說不定在針對性訓練中會逞強突破自己身體的極限全然不顧自己的身體條件去爭鬥，那樣很容易會因此而受傷。
兩人的體力都下降了之後，就能夠盡可能的降低危險性。
“小子，一直低著頭，怎麼，氣餒害怕了？”方浩有意調侃到。從剛剛開始秦羽就沒把頭抬起過，帽簷壓得很低。
秦羽一聽，頓時火了！
當即抬起頭來，吼到“是啊！我怕了！我怕你這個死基佬見我長得太帥，見色起意！”
方浩也沒想到秦羽會有這麼大反應，不過當看到秦羽的臉那一霎那“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~”一陣大笑響起，正準備比賽的其他球員應聲望過去。
見自己的兄弟被嘲笑，趙為和何逸風不幹了，紛紛高喊到“死基佬！有什麼好笑的！”由於兩人的分貝很高，所有人的注意力再次拉了回來，緊接著，爆笑聲充斥了整個球場。京附屬高中的球員頓時笑得人仰馬翻，他們由衷的覺得，自己加入的要是原陽高中籃球隊那該有多好，這樣一來，訓練的枯燥就不複存在了。
“有什麼好笑的！輸得人跪下來對對方唱征服！”說完秦羽也不顧自己臉上的“帥氣”，一股腦開始搶跑！很顯然，他所指的肯定就是這訓練計劃的第一條，環跑道五圈。方浩不知道有沒有聽清，看到秦羽率先跑了出去，也飛奔而上，兩人就這樣彼此追逐著開始了一天的訓練，彼此之間第一次聯合訓練。
“哎呀呀呀！”
“哼哼哼哼！”
“咿咿咿咿！”
“嘿咻嘿咻！”
“啊噠！噠噠噠！”
各種各樣的怪叫聲從兩人口中傳來，搞得正在比賽的雙方都恨不得停下來鼓掌叫好，或者，他們只是想從地上撿起一塊板磚，恨恨的將這兩只妖怪打回原形！
