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第八十六章 三週訓練 (第3/3頁)

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下次訓練林日再找他們就得猶豫一下了。

留下了這個肌肉環節方面的專家,也是為林日第三週的訓練內容找些擔保。

跟上週計劃好的一樣,林日在第三週要開始增加他在力量方面的訓練時間了。

其實這一週的訓練運勢上,林日在力量方面並沒什麼加成。

可問題是林日上一週在力量訓練這一塊就已經是以保底訓練量為主的訓練了,如果這一週他再不調整他在力量方面的訓練量,那這個月他在力量方面根本不會有什麼進展。

從系統面板也可以看出來,力量屬性的經驗值上週加起來都沒有20點,還不及上上週三天時間所得到的經驗值!

如果這周還不加練的話,等這個月的特訓結束了,他在力量方面的加成恐怕連100點都沒有……

那這個效果就有點低了。

林日可不想自己辛辛苦苦訓練一個月,最後呈現出來的特訓結果不如意。

力量必須加大訓練的力度。

反正有這位緩解肌肉疲勞方面的專家在旁邊幫忙盯著呢,應該也出不了啥岔子。

林日決定了加練力量,這也使得他在這一週明顯比前兩週要忙碌很多。

一個原因是力量訓練後需要花費的休息時間明顯更多一些,這讓他另外一些訓練安排不得不排到其他的時間段,這就使得他整個的訓練行程很緊湊。

再加上這幾天緩解肌肉的護理的時間還是跟上週一樣長,這就更顯得時間緊湊了。

幾乎是林日一睜眼就得忙活……好在,林日咬著牙將這一週給撐過去了。

這一週即便沒有系統加成,力量的經驗值提升也多達19點,結果喜人!

又一個週末結束,在看到系統再一次重新整理的運勢後,林日鬆了一口氣,力量加成在本週終於又出現了。

上一週他在力量方面的苦練讓他本來第二週在這方面有些停滯的訓練效果重新回到了正軌上,這一週出現了力量加成也就代表著,等一個月時間結束的時候,他在力量方面的特訓結果將不會差。

力量訓練是他這個月唯一出現效果問題的方面,現在這個方面沒問題了,其他方面就更不用說了……

一想到這一個月他將收穫頗豐,他開啟這個月最後一次訓練周的心情都格外輕快。

不過,在他收拾好心情準備睡覺的時候,他意外地接到了克里斯的簡訊。

這傢伙現在發資訊給我幹嘛?

他們一個小時前才剛剛透過電話……克里斯給他彙報了一些日常工作。

這是他們每天都做的事情。

林日必須知道自己的團隊每天為他做了什麼……

按說今天該說的都說完了才對。

——哦,對了,夥計,明天上午就抽籤大會了,你感興趣的話可以看一下。不看也沒事,但要保持電話暢通。

抽籤大會?

已經到抽籤大會的日子了嗎?

林日下意識地瞅了一眼自己手機上的日期,5月9號——正是今年nba抽籤大會的日子。

這麼快啊?

不過,想想也是,我都已經結束第三週的訓練了……

誰會……拿到狀元籤呢?

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