想要這麼做，都會選擇諸多名貴的藥材來滋補身體，彌補虧空的元氣。
在整個氣血境都可以這麼做，完全可以加速修行。
但這和武道觀想圖上面傳遞過來的知識完全不同。
林恩不由得思考，按照這位沈大人所說要鍛鍊過度，導致身體受損之後再補藥恢復傷勢，在受傷的這個時候，也正是鍛鍊肉身最好的時候。
唯一的缺點就是要消耗不菲的藥材恢復。
於是林恩決定試驗了一下。
到了極限之後林恩還是繼續地做動作，大腿肌肉開始發出痛苦的哀嚎，撕裂的痛楚不停地傳來，但林恩還不停止並做出羚羊飛渡圖上的動作，然後再氣血沖刷皮肉筋骨。
痛楚翻倍，並且不斷地增加。
那種感覺讓他差點崩潰！
但是相對地，他明顯感覺到了面板更加緊緻，連帶面板下面的肌肉也變得堅硬起來。
“有效果？”
僅僅只是一次鍛鍊的效果，就相當於他練習十次動作的效果，確實如同沈煉心所說的快了十倍不止。
但是同樣帶來的問題也十分嚴重。
現在的他渾身出血，肌肉嚴重撕裂，暫時失去了戰鬥能力，想要養好至少也得需要七天，即使使用藥材滋補也得需要兩三日才能恢復如初。
不過他有自己的手段。
使用藥材滋補這是最為愚蠢的方法，他從懷中取出一張回春符貼在自己身上。
一道綠光閃過，頓時傷口以肉眼可見的速度癒合。
原本的疼痛感立刻變成了酥麻，那種癢意幾乎讓人忍不住呻吟。
這就是回春符的強大之處，它能夠幫助你快速恢復傷勢。
同時對一般的傷勢有效果，如果太過嚴重就不太行了。
等了半個多時辰，林恩就感覺自己恢復得差不多了。
而且這個時候，自己打坐恢復，氣血也已經充盈了起來。
林恩嘴角露出一抹弧度，果然，按照這樣的進度來看，自己一天鍛鍊動作八次，就相當於尋常人幾十天的收穫，進步確實極快。
一天鍛鍊下來雖然還沒有突破煉筋，但他感覺自己距離突破卻不遠了。
只是以後的時候需要選一個安全的地方，不然在自己恢復的時候卻是手段最差的時候。
……
本來還以為抓捕各個衛所的千戶是一件很麻煩的事情，結果沒想到事情反倒是極為簡單，這李成果然是長袖善舞。
上次林恩給他說了辦法之後，他很快說服了幾個衛所的千戶讓其來斬妖司負荊請罪，獻上錢財，與此同時征討那些壓榨軍戶比較狠的衛所。
其實他的主意很簡單，這些人壓榨軍戶所獲得的銀兩有些用來打點關係，如果不想被抓去砍頭那麼最好補上虧空的銀子，現在限期歸還根本不夠。
那銀子從何而來呢？
於是便把主意打到自己人身上，不過鉅鹿城成作為雲州重鎮共有兵馬接近3萬人，在編的不過只有13多一點兒罷了。
理論上能活下來13的衛所。
既然如此，讓別人去死好了，李成打通關係讓幾個表現不錯的衛所認慫，接著讓他們自己相互征伐，彼此都亂了起來，斬妖司不費一兵一卒就輕易地將周圍的衛所收拾得一乾二淨。
這讓林恩壓根兒沒派上什麼用場。
沈煉心：……
對此林恩沒得說，直誇這李成辦事漂亮。
雖說這些倖存下來的千戶對林恩也沒一個好臉色，反倒是對李成頗為友好。
但他可不管這些人有什麼關係，他的目標是長生，等到千百年之後，誰還會在意一堆枯骨是怎麼想的。
