陌北辰研讀了整整一個時辰，起身手持玉晶弓空膛開弓操練日常功課，同時將土鬼煉魄的頗多不解之處深思揣摩。
心臟之門的火鬼凝神會衍生出會心一擊，而土鬼煉魄同樣會衍生出一種能力。
魅影步！
他感覺不會比會心一擊的能力差，而且對於目前的他來說，攻擊力基本能滿足需求，差的便是身法步法之類的武技，而魅影步正好彌補了這一不足。
五鬼拍門衍生出的能力均非武技，純粹是一種依靠微量的臟腑宗氣來提升真氣的執行質量的能力，相當於將人體的本能突破了一個極限。
魅影步也是如此，相當於真氣和體力消耗加大，讓奔跑和移動的速度突破人體極限。
陌北辰在基本領略了土鬼煉魄的修煉法門後，雖是未經修煉，但也明白了於騫以前在身形突閃時發動的是魅影步，不過直觀效果並不突出，應該是這傢伙沉溺食色未經苦修，那強健的體魄恐怕都是吃出來的。
陌北辰為之失笑，這等奇術法門居然不加以苦修，簡直是暴遣天物。
他現在也明白了，司徒恆為何人送外號‘鬼影’，那名冊上司徒恆的資訊後面備註的特長便是三項：聽聲辨位，幻影箭，魅影步！
司徒恆的身法和突進速度他見識過，能在猝不及防中閃開自己全力一擊的子母銘文箭，其魅影步修煉得的確較為深厚，而且作為一名遠端弓箭手，近戰之力也甚是強悍，只不過中了自己的計謀而飲恨，可見土鬼煉魄的確非同小可。
而司徒恆和於騫交情不淺，後者定是將其法分享於司徒恆。
陌北辰越想越滿意，若是再以土鬼煉魄衍生出魅影步加以苦修，司徒恆這個身份基本上在秘境中便無懈可擊了，至於幻影箭他是的確沒辦法，只能藏拙了。
魅影步取鬼魅無影之義，講究的是踏步無聲而又迅疾詭異，猶如無影無形的鬼魅一般。
陌北辰想想就覺得激動，這簡直就是刺客流和弓箭手武修的必備之技啊！
千次開弓的日課完成後，陌北辰有參悟了半日典籍，這才調整呼吸進入到土鬼煉魄的修煉中。
此法修煉的最佳模式並非打坐煉氣，而是在不斷提速的狂奔之中進行消耗，消耗越大體能和真氣降得越快，越需要補充食物能量，越能有效的激發脾胃的深層潛能，將脾力宗氣強化激發而出。
陌北辰先打坐摸索要領，一個時辰後起身在魔蛛洞中勻速跑動，六百里的魔蛛洞足夠他苦修揣摩，故而他平心靜氣的進行著最原始最基礎的體魄訓練——長跑。
半天下來領悟極多，隨著速度的提升，那獨特的真氣執行法門的消耗也極為驚人，半天休息了兩次，不僅僅是感到疲憊，更多的是感到強烈的飢餓感，食量已經是翻了一倍。
他並不覺得驚訝，任何修煉，在初期的提升都極為明顯，若是他的食量到時能一頓吃上一頭牛，跑個兩趟下來還能再翻一倍，這法門也是沒人敢修煉了，非變異成饕餮不可。
典籍的綜述上也說了，食量提升到一定地步便會停止下來，除非能兼修其他開髒之法，畢竟五臟六腑均是息息相關，單個臟腑強大了並不代表著其他臟腑能承受或分擔人體的基礎機能。
越修煉到後來，所食之物越精煉高階，那麼對修煉越有好處，且不會如眼下一般很快就會飢餓，會慢慢延長時間。
一天後…
