“來吧！我陪你練球。”沈小風站了起來，經過短暫的休息，他完全能夠充當高藝的陪練，而且他熱身後，都沒碰過球。
“好吧！再練練就回去休息，練了這麼久都沒進步。”高藝也站了起來，拿著球，但是卻缺乏球員所需的熱情和衝勁。如果他知道邱天的球技有今天，都是沈小風一板一眼教出來，恐怕會激動得把沈小風偷回家去。
充當陪練的時候，沈小風多次為高藝糾正錯誤，而高藝抱著死馬當活馬醫，嘗試相信沈小風的指導，去改進自己的動作。
練了一會球后，兩人都欣然離開了球館。
第二天一大早，沈小風手腳利落地早餐裝進揹包裡，便騎著腳踏車衝出了家門。昨晚他因為遲到而被罰，他不希望今天也如此，所以他天矇矇亮，公雞未鳴就起床了。
皇朝中學的籃球館全天候開放，並沒有天黑就會閉館。所以沈小風沒有鑰匙也能進入球館，他來到場館內，開啟場館的光燈，自己一個人坐在觀眾席拿出早餐，吭哧吭哧地吃了起來。
“咦！你也來得挺早的嘛？”在沈小風把裝早餐的禮盒扔進垃圾桶的時候，高藝也如他一般早早來到了球館中。
“早啊！”沈小風向高藝招了招手。
因為賽事緊迫，校隊的球員需要更加的練習，所以他們早上有特權不用上早讀。
沈小風兩人開始做一些簡單的熱身運動，把身上重要的關節活動了一遍後，沈小風兩人便拿起了球，每人一個籃筐，開始自顧地練習起來。
沈小風慵懶地練習著三分，每每出手都能夠穿網而過，命中率爆表。而高藝太過投入去練習他的籃底步伐，並沒有看到這些震撼的畫面。
沈小風練習了幾分鐘三分，便開始練習一些基礎的運球，俗話都說萬丈高樓平地起，沈小風一直都覺得打好基礎是必不可少的。
而沈小風昨晚也是這樣指導高藝，高藝的勾手還沒到家，這邊就想要結合籃底下步伐練就得分能力，進而導致生手的他兩個動作無法完美兼顧，出來的動作醜陋不堪，不忍目睹，而且十分生硬。
聽了沈小風的意見後，高藝嘗試著要麼先練好勾手，要麼先練好步伐，兩個動作就做到極致後，再連貫起來，就會會變得無懈可擊了。
隊友們陸陸續續來到球館，都自覺地放下揹包，開始熱身準備投入艱苦的訓練中。
祝京律和霍承冠四人先後到了球館，祝京律身邊少不了他那個富家女朋友，祝京律那位女朋友是不是向祝京律撒嬌，嗲聲嗲氣的，沈小風光是看了幾分鐘就受不了了。
集合時間一到，祝京律便叫大家集合。沈小風和高藝隨便找了一個不起眼的位置站好，靜候隊長的吩咐。
祝京律先是和大家一起做一些常規的熱身運動，然後便開始分配訓練任務。他先是把十二位球技拔尖的球員留了下來，準備把一些必殺戰術演練到極致。當然這拔尖的球員裡面並沒有沈小風。
而其他一些基礎較為差的隊友，則是練習一些基本功，比如運球、投籃等等。高藝一如既往地練習著他的籃底技巧。
“沈小風，你今天的任務是繞球場跑一百二十圈。”祝京律好像忽然想起還有沈小風這個隊友似的，扭頭對沈小風下達了隊長命令，最後還無情地補充道：“跑步的時候被影響場邊的球員練習。”球場邊上安裝了幾個籃筐，方便隊員練習之用。
“隊長，我想我應該能夠加入你們的戰術練習。”沈小風看了看霍承冠他們，自問自己的球技比他們好多了。
祝京律臉『色』十分不滿，怒視著沈小風，語氣甚重，說道：“沈小風你知道我們現在打得多好嗎？分分鐘衝擊冠軍，如果因為你的加入破壞了我們的戰術平衡，導致球隊成績差，這個責任是不是你負？如果你為球隊好，就先把體能練好，可能有一天會用得著你。”
祝京律大條為球隊好的道理扔出來，怕死大家誤認為他這樣做是公佈私仇，在大眾面前，他一直努力維護著自己光輝的形象。
沈小風死死盯著祝京律，不亢不卑地說道：“隊長，其實你知道，或許有我的加入，戰術可能會發揮到極致。”
祝京律聽了沈小風的話語後，嘴角扯出一絲陰毒的笑，他把嘴巴湊到沈小風的耳畔，輕聲說道：“你得罪了我，還想在球隊混？想都別想！”
霍承冠看到沈小風和祝京律開始交鋒，心情自然無比暢順，不用自己出頭，就有人替他教訓沈小風，頓時覺得二十萬花得值。
沈小風二話不說，轉身開始繞球場跑步。
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