耐心泡完藥浴後，沈銳專門回去學校，用過晚餐，看了會書就直接睡下。
學校提供的晚餐，都是特別訂做的，份量足，選材精，完全體現出滿滿的誠意。
沈銳沒有功夫自己做飯，他不認為自己做的飯，營養價值可以超過學校多年經驗的大廚。
畢竟騎砍裡沒有烹飪技能。
吃飯之後，已經是晚上7點，他第一次很早就入睡了，以便身體在睡眠狀態下，儘快地吸收藥力。
次日，週三。
沈銳一覺醒來，這一次他足足睡了十個小時，從晚上7點，到早上5點。
他只覺得整個身體，前所未有的神清氣爽。
面板之上，隱隱都能感覺到一股清新之氣。
他起來之後，洗漱完畢，然後打了一通拳擊，活動一下身體，接著從靜室裡的飲水機接了一壺水燒開，倒了一杯熱水。
然後又拿出一袋泡飲，裡面是些茶葉狀的灰綠色葉片，但顯然不會是茶葉，應該是精心培育的，有助於提升體術修為的某種藥材。
他小心地倒入少量葉片，蓋上杯蓋。
然後他去看書，五分鐘後，才開始飲用這杯泡飲。
緩緩喝下，他只覺得從內到外，又產生了微微的熱流。
一些營養和能量，正從內部向面板供應。
藥浴是從外而內，茶飲卻是由內而外。
喝完之後，沈銳看書看到7點，才去吃早餐。
吃早餐的時候，按照說明，在飯後又吃了兩顆藥丸，再將一包食用的藥材，泡湯飲用。
整個過程相當繁瑣，若不是有那些說明，沈銳根本不知道想要修煉到完美境界，原來是如此一件細緻複雜的事情。
這些複雜的過程，本身就構成另外一道高高的修煉門檻。
沒有資格，沒有能力購買這些修煉物資的人，根本就沒有渠道知道這些事情。
教科書，圖書館……根本就找不到類似的說明書，老師也不會講。
這都是提供修煉物資的商家，所壟斷的知識，只有他們的客戶，才有資格瞭解。
其他人，瞭解也沒用，只能增加怨氣和絕望。
8點的時候，陳老準時登門。
沈銳將陳老迎進靜室。
“咦，你已經開始自己調整飲食了啊……”陳老抽動鼻子，點點頭道，“你的自理能力果然強，這倒是省了我不少功夫。既然這樣，那學校本來要給你準備的修煉物資，也就不用再特意調撥，直接折算成修煉補助給你，你覺得如何？”
“這樣很好，那就有勞陳老費心了。”沈銳一口應下，這都是培養合同上定好的，修煉資源可是多多益善的。
“嗯，那我和你說一下具體的補助標準，體術一到二階的修煉，是一月4000的津貼；三到五階是一月1.5萬；五到七階是3萬一個月。不要覺得少，咱們城堡畢竟只有8萬多人，有效勞動力不過4萬有餘，所有物資的總產值每月不過800萬，這還是比較好的月份。”陳老開解道。
他經驗豐富，一聞就明白沈銳所用的藥材，都是上等品質，而學校提供的這些津貼，對於那些普通天才學生來說，肯定是足夠的；但對於沈銳這樣有著獨特天賦的學生，卻是不夠看了。
他隱隱知道沈銳和夏大雪外出做買賣的事，那隻巨鷹飛來飛去，城堡的觀察哨，沒少看見。
和沈銳相關的事，他是要求學校第一時間報給他的。
別的事，他沒有精力管太多，唯獨這些事，他不會掉以輕心。
沈銳連忙道：“陳老客氣了，我沒有任何意見。”
