王彤抱怨，陸辰教她那套動作簡直就是，什麼下腰，腦袋從兩腿間鑽出來這種只是最低階的！
那些把身體擰成麻花，還要做出各種高難動作的才是變態中的變態！
王彤簡直懷疑到底有沒有人能夠做到，然而陸辰就當著她的面做了一次，這才讓王彤心悅誠服。
王彤不知道是不是自己的錯覺，自從練了陸辰教她這套動作。
她感覺自己無論身體的反應能力，力量還是速度、柔韌性，都有了進步。
“練吧你就，話那麼多，你不想練我還高興呢，能多睡會兒覺”
陸辰邊喝牛奶邊看著王彤說道。
這套動作是修仙界一個門派的煉體動作，給那些資質普通的弟子準備的。
在聚氣打通經脈之前，練習這套動作，能夠大幅度提升人體各項素質能力。
同時增加精神承受能力和肉體韌性，這樣日後那些資質普通的人才能在修道一途走得更遠。
王彤修道的資質也就比普通強那麼一點，這樣的人修仙界有無數，若她日後修道，成就也是有限，不過有了陸辰的教導，就是頑石也要它化出靈猴來。
“腰往下彎，對，再往下，再往下點，唉，你看看你練的什麼武，十幾年了腰還這麼硬”
聽著陸辰的吐槽，王彤一邊咬牙做著動作，一邊憤憤不平道：
“我練的是拳好吧！又不是跳舞，哪需要把腦袋從兩腿之間伸出來！”
“啊，我不行了，陸辰，好痛啊~我真的不行了~”
王彤痛苦地叫道。
“忍一忍，再忍一下就好了，現在好點了嗎？好點了就繼續動吧”
“哎呦！陸辰！你這個混蛋，你輕點，你想弄死我啊！”
“對對對，就這樣，用力，再用力！好，就是這樣”
“啊啊啊~嗷嗷嗷~呀呀呀~陸辰，你快停下來吧，我真的受不了了，你想搞死我啊？混蛋！”
聽著王彤傳來令人遐想無限的叫聲，慕容嫣紅著小臉悄悄吐了吐舌頭。
“真是的，要不是陸辰的房間門開著，看到是陸辰在幫彤姐姐練功，聽到這樣奇怪的聲音，還以為是他們在做那種不好的事情呢，陸辰也真是的，就不能對彤姐姐溫柔一點嗎，每天都弄得她慘叫！”
慕容嫣小臉羞答答的，也不知是想到了什麼不好的事情。
“嘖嘖，保持現在這個動作，我不喊動，不許動！”
陸辰翹著二郎腿，星眸明亮地看著王彤此刻因高難動作而展現出的完美身材。
因為下著腰，寬松的練功服往下褪，露出王彤健康平坦，白皙光滑，還有點小肌肉的性感小腹。
纖細柔軟的腰肢往上，練功服下露出白色蕾絲胸衣的邊緣和一道隱隱約約，深邃迷人的白膩雪溝。
