到了中午吃飯的時候，沈成河還是沒有看到沈元出來。他就想，這孩子也真是的。就算是修行，那也少吃一些東西呀。那有不吃東西的。這身體能受得了。
“哎！瑞芳，沈元怎麼還沒有出來吃飯呀！他還真是在‘修仙’呢！連飯也不吃了。”
沈成河一邊吃飯，一邊又問了一下王瑞芳。
“這孩子，你說，你要我怎麼辦，我都給他道歉了。可他還是不依不饒。現在中午飯也不吃了。真不知道他這是怎麼了。難道他就不餓嗎！”
王瑞芳給沈成河說了剛才她見兒子的情況。想聽聽沈成河還有什麼意見。
“瑞芳呀！算了。還‘放’著他。看他到晚上還能不吃飯！”沈成河想。就算是修煉。那也應該吃一些清淡的食物呀，那有‘絕食修煉’的，沒有聽說過這樣極端的修煉方法。
沈成河想，沈元就算是中午不吃飯。那晚上他肯定要投降了。他不可能一天不吃飯的。
“行！那我們就拭目以待吧。看兒子還能不能撐到晚上。我看他到晚上，那一定會吃飯的。要不然，他那還有力氣打坐呀！”
王瑞芳想，兒子中午還沒有吃飯，那到了晚上，他一定會受不了的。他都沒有力氣打坐了。那他還不‘投降’才怪。
“但願能象你說的一樣。”沈成河一邊吃菜一邊說道。
“哎呀！這孩子以後可怎麼辦呀，這越來越不聽話－－－－－”
王瑞芳是一邊吃飯一邊嘮叨著沈元的事。沈成河沒有再說什麼。他只是在想，沈元現在到底是怎麼了。他怎麼就一心要修煉身體呢！
就這樣，到了晚上。沈元還是床上打坐。他就是不吃飯。
這他一天都沒有吃飯了。王瑞芳和沈成河都十分擔心。這就輪流來勸他。可是沈元就是不吃。說什麼他也不吃飯。
這讓他們兩口子，那是十分難過。畢竟他們只有這一個兒子。可不想兒子出什麼事呀！
可是他們倆是費盡了心思。可是沈元就是堅持不吃飯。這讓他們兩口子，只能是唉聲嘆氣一點辦法也沒有。
他們倆沒有辦法。這只好是把希望寄託到明天。想，他能餓一天，那肯定餓不了兩天。明天他一定會吃飯的。
說來沈元這是度過了最艱難的一天。
對於一個要絕食修行的人來說，其實第一天是最難受的。因為第一天，你會感覺到很餓。並且肚子還會不停地咕咕地叫。它是在向你表示抗議，誰讓人不給它飯吃。再後來，還會肚子痛。那是因為胃酸沒有什麼可消化的。只好是消化自己的胃了。
不過這時你要是繼續堅持下去。就會慢慢的不會感覺到餓了。因為胃是‘折騰’夠了。它看你就是不給他食物。它也就放棄了。你也就不會那麼難受了。
可是要是你堅持一天之後。那就不會很難受了。但是這時你會感覺到渾身酸軟無力。因為你沒有消化食物，那自然也就沒有力氣。
人沒有力氣，自然是不能支撐身體的重量。這樣，你就會有要倒下去的感覺。
可是對於修行者來說，這可是關鍵時刻。只有在這種情況下，身體才會發生奇異的變化。
身體之中可能會分泌一些神秘的物質。這些物質，可能就是佛道所說的元氣吧！這些元氣應該是大自然支撐生命物質的最基本元素。
