他呆若木雞！
突然間瘦小的身板一動，猛的端起飯碗一陣狼吞虎嚥，如同風卷殘雲，所有的飯菜被一掃而光。
“當當當……”他霸氣的垛起一疊大碗，嘴巴一抹揚長而去！
一回到自己的石屋他立刻盤膝而坐，現在他能感覺到自己的體內精力旺盛氣血充盈，按照這段時間的經驗他知道，這種狀態正是修練真力的好時候。
果然這次修練的效果出奇的好，體內的真力獲得了大量增長。
“難怪秘籍上說，五髒六腑乃血肉與力量之源泉，食五穀而造氣血，現在看來確實是如此，五髒六腑能把吃下去的東西轉化成精力氣血，然後再透過身體修練成真力......”
他越想覺得越有道理，心中不覺振奮無比，立即又從懷中掏出了煉體五篇繼續發奮苦讀。
過年期間武道宗非常的熱鬧，門派舉行了各種各樣的活動，還有各種型別的比賽。
不過齊瀟是沒那個實力爭奪的，他只有湊數觀看和羨慕的份，看著師兄師姐們一個個的得到獎勵，眼饞的他口水直流，心裡那個不是滋味，如果自己的實力能再強一些那該多好！
還好，過年的那一天每個人都發了一顆養元丹，所有人都很興奮，齊瀟也終於開張有了一次收獲，慰籍了一下他受傷的心靈。
過年的氣氛很是熱烈，武道宗上下喜氣洋洋，齊瀟終於拋開了所有的傷感融入了其中，對於武道宗的歸宿感再次增加。
過完年又進行了一次藥浴，這次齊瀟依舊是先美美的睡了一覺，醒了之後開始練功，這次由於有了上一次打下的基礎，練功的效果比上次更好。
齊瀟的體質和力氣再次大幅度提升，身體中的虛弱虧空之處得到了更好的彌補。
過完年後齊瀟的心境改變了不少，再不象以前那樣沉默寡言鬱郁寡歡了，心情變的開朗起來。
因為武道宗讓他有一種家的感覺，家的溫暖，他不再象以前那樣感到孤獨。
一切又重新恢複正常，齊瀟修煉的更加勤奮，他的心中充滿鬥志，他要完成當年答應吳爺爺的諾言，一定要學好本領。能夠昂首挺胸的回家，好好的孝敬父母和吳爺爺，讓他們為自己感到驕傲。
每天的事情都是排的滿滿的，多了煉體五篇的修煉，時間變得更加緊缺。
但是他每天都會保證足夠的睡眠時間，人的身體其實很脆弱，壓榨的越多身體就會越差，磨刀不誤砍柴工，自己應該珍惜，這是師父告訴他的。
煉體五篇的修煉他非常的注重，師父和門中的長老們經常告誡，身體是修行的根基，根基強盛了，將來的修行就會事半功倍，這一點他絲毫不敢馬虎。
不過煉體五篇同修的難度還是挺大的，正如秘籍中所說，對真力的消耗很大，所花的時間也很多，他每天修煉出的真力中有一大半都消耗在了這上面。
而且修煉的速度也很慢。門中象他這樣五篇同修的人很少，只有掌門弟子聶青龍和大長老的弟子步不凡兩個人。
不過他並沒有放棄的念頭，他不想只為了圖一時之快給以後留下缺陷。
在自己的悉心調理和煉體五篇的持久作用下，一貫瘦小的他終於漸漸變得強壯起來。
以前的他看起來就像是骨頭外包著一層皮，骨瘦如柴。衣服一脫最耀眼的就是胸前的那兩排肋骨。
兩個月下來，他的身上鼓起了一塊塊精壯的小肌肉，能夠力舉一百多斤，這樣的力氣已經超過了一般的成年人。
他的真力由於在煉體五篇上的消耗較大，相比自己的兩位師兄要慢一些，但比以往還是進步了一大截。
其他各方面均有不同程度的進步，現在的他已漸漸踏入普通武林高手的行列。
