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“顯密圓通真妙訣，惜修性命無他說。都來總是精氣神，謹固牢藏休漏洩。休漏洩，體中藏，汝受吾傳道自昌。口訣記來多有益，屏除邪欲得清涼。得清涼，光皎潔，好向丹臺賞明月。月藏玉兔日藏烏，自有龜蛇相盤結。相盤結，性命堅，卻能火裡種金蓮。攢簇五行顛倒用，功完隨作佛和仙。”
萬維盤膝坐地，口中默唸潘萌傳給他的這段口訣。
口訣雖短短百十字，卻精妙異常，且通俗易懂。雖然沒有直接給出修煉的法門，卻是直接解釋了修煉的概念，何為修煉，又為何修煉，給入門者直接鋪出一條通天大道。
隨著口訣的音律頓挫，萬維的呼吸也漸趨緩慢，且愈發深沉，他的心神也愈發安寧，逐漸散去雜念，收攏為圓潤一點，懸於心湖之上。
萬維已然入定。
煉心，說到底無非是壯大心神。
但又何謂心神？
心神即意志，心神即思想，心神即“我”。“我”的心理，我的性格，我的經歷，我的三觀，這一切的一切，構成了“我”。
曾子曰：吾日三省吾身。
煉心，即是煉“我”。
在心湖之上，湖水拂動，記憶中的一幅幅畫面流淌而過。萬維正以他人的視角觀看著自己的一生。
在醫院的某間病房，嬰兒初生，嗷嗷待哺，病床上憔悴的母親露出欣喜微笑；在田間小路上，男孩牽著風箏大笑著向前奔跑，身後緊跟著幾個同年齡的小夥伴；在深夜的路口，黯淡路燈下，逃課去上網的少年偷偷回家，與滿臉焦急的母親和怒氣沖沖的父親不期而遇；在夏季的蟬鳴中，少年捧著錄取通知書跑回家，明顯蒼老了很多的父母露出欣喜的笑容……
曾經歷過的一切重新品味，當時的情感再次湧進心神，歡喜的、憂傷的、氣憤的、遺憾的、悲哀的。
我過去所經歷的一切，有對有錯，有笑有淚，有苦有甜。笑的是我，哭的也是我，憂的是我，喜的也是我。
什麼是“我”，這就是“我”。
什麼是“心”，這就是“心”。
世界上最美好的事，就是生命。有了生命，才能感受到一切的一切。萬維沉浸在感悟生命的莫大喜悅中，一遍又一遍的經歷記憶中情感的沖刷。心神緩緩壯大，由最初的圓潤一點，漲到大如鴿卵，心湖之水也由最初小小池塘，擴張為碧波萬頃的大湖。
在冥冥之上，在無法以人類語言描述的更為高闊的維度上，垂下一絲任何人無法覺察的聯系。萬維只覺得界痕一震，一種難以描述的舒暢從左手擴充套件到全身上下，整個人立刻從入定中清醒過來。
十年一覺揚州夢。
入定一刻，夢裡不知過了多少年。萬維緩緩深吸一口長氣，胸肺鼓蕩，彷彿一個無底洞吸取周遭氣息，風以其為中心流轉，捲起細小砂石。接著是一聲長嘯，肺腑中如雷音滾動，綿延不絕，震懾四野。被騙巨額貸款，又被車撞，之後又被拉入陌生宇宙，胸中積鬱之氣隨著長嘯一掃而光。
萬維睜開眼睛，雙眸清澈透亮，靈光閃動，身體和精神的狀態全部達到了巔峰。
雨已經停了，是時候出發了。
史前一億年的叢林裡並沒有路，裸子植物覆蓋了大地。蘇鐵類的灌木、銀杏類和松柏類的巨樹，填滿了整個叢林立體空間。雨後的腐殖層吸滿了水，一腳踩上去形成一個水坑，如漂浮般渾不受力。萬維一腳深一腳淺地踩著腐殖層前進的同時，不斷用腰刀斬斷前方的藤蔓。藤蔓生長得異常迅速，剛剛砍出的缺口，在透過之後就重新長合，徹底遮蔽了來時的路。如果不是有地圖指引，鐵定會迷失方向，即使最頂尖的生存專家也無法走出這片茫茫叢林。
萬維跟著地圖示註的路線前行，一路上不知摔倒了多少次，他用上了燕無極教他的輕身訣竅，身體前傾，重心定於足下，協調四肢，腳掌發力，保持平衡，在跌倒的瞬間調整身體。
每一次跌倒，萬維都能更快得站起來，他的行進速度也越來越快，身體已經逐漸熟悉了輕身發力技巧。最開始萬維只能笨拙地緩慢前進，接著他能穩步迅速前行了，甚至開始在林中奔跑跳躍。
在全知視角下，萬維能輕易透過腐殖層，找到下一個安全結實的立足點，他在這些立足點之間不斷跳躍，不斷揮刀，藤蔓落下，身影閃過。一群出來覓食的微角龍還未反應過來，就被從頭落下的藤蔓砸中，受驚一鬨而散。
萬維也不知道自己揮了多少次刀，他只覺得眼前的藤蔓好像無邊無際，怎麼砍也砍不完。如果不是仙豆提升他的體質，他恐怕早就體力耗盡，渾身痠痛了。但現在他每一次揮刀都感到體內力量的釋放，每一次揮刀都令他的身體更熟悉刀的感覺，刀成了他手臂的延伸，成為了他身體的一部分。他逐漸能用最小的力氣最大的破壞，只需輕輕一揮，在刀觸到藤蔓的瞬間，感受到刀身的震動，同時加上全知視角的輔助透視，瞬間調整切入角度和力度，一大片藤蔓便如斷落珠簾般墜下。
在全知視角這個作弊器下，萬維在聽勁化勁的造詣上已經彎道超車了，他雖然勉強能達到整勁水平，但聽勁化勁卻能超過明勁高手。
最後一片藤蔓落下，眼前景象豁然開朗，茂密的叢林已經消失，取而代之的是連綿起伏的山脈。一群迅猛龍正在叢林邊緣捕食一隻落單的劍龍，劍龍移動笨拙的龐大身軀與迅猛龍不斷周旋，利用背上的尖骨板防禦，在迅猛龍撲上來的瞬間甩尾，用尾巴上的骨刺擊退對方。但是久守必失，劍龍身上已經傷痕累累，迅猛龍的尖牙和利齒對其造成很大傷害，現在僅是做垂死掙紮而已。萬維的突然闖入驚擾了獵手們，迅猛龍們掉轉頭虎視眈眈盯著他，發出威脅地嚎叫。
感覺像草原上鬣狗捕食水牛，萬維心想。時間緊迫，得趕快溜走。
這時劍龍耗盡力氣轟然倒下，迅猛龍們徹底盯了上萬維，隊形快速散開，完成了對萬維背後和側翼的包抄。
“我不想跟你們打，別以為我怕你們啊！”萬維說道。
語言完全無法溝通，迅猛龍頭領一聲令下，龍群一擁而上。
既然語言無法溝通，那就只能靠刀子講道理了。
