修羅第一拳，為煉皮境修煉，此拳名為碎骨拳。意味不出則已，一旦出拳，必定斃命，以身為肘，以拳為刃，取敵性命，又因其拳力霸道，每次出拳必定傾盡全力，故而又有一種俱往矣的悲涼之感，一往直前，永不後悔。
碎骨拳一共八式，互相牽連，卻又每式獨立，每一招解渴與其他七招相連形成殺招，但每一招又能自成一體，變化無窮。
夏小白漸漸的感覺身體開始發熱，他閉上眼睛，緩緩的隨著腦中記憶一遍一遍的演練，漸漸的便感覺不到那池水的辛辣惡心，只是一股清涼從心頭湧出，彷彿澆熄了他心中所有的火，讓他像是夏日三伏喝了一大口冰水一般的舒爽。
他卻沒注意到，隨著他的動作越來越快，越來越熟練，那池中水竟然緩緩變得清澈，最後竟然清澈見底，水中一絲雜物都沒有。
夏小白似有所感，身體清涼之感不在，知道藥力已經消失，停下手中動作，睜開眼睛，看到黑衣人依舊在木桶邊站立，那身影筆直，與天地渾然一體，彷彿他就是天！夏小白連忙晃了晃自己的腦袋，以為自己出現了幻覺，在睜眼時卻發現黑衣人已經在看他了。
連忙跳出水池，他這一躍竟然直接跳起一丈多高，在空中轉了一圈，才穩穩落地，這是他想到之前自己看電視劇武俠片中，那些大俠都喜歡的出場方式，此時自己做起來卻發現並沒有什麼難度。
夏小白滿臉興奮，來到黑衣人身邊，道：“蘇先生，我感覺自己身體裡充滿了力量！好像永遠用不完似的。”
黑衣人看著他興奮的樣子，不忍心打擊他，只是點點頭道：“你如今已經達到了煉皮境第一層的程度，總共花費十天時間，還算不錯。”
“十天？”夏小白抬頭看天，發現快要落入西山的太陽，才醒悟過來原來已經經過了十天的時間，他竟然一點感覺都沒有。
“咕嚕”夏小白肚子一聲慘叫，之前還沒感覺，此時肚子竟然開始瘋狂的慘叫。
見夏小白的樣子，黑衣人右手一揮，一個黃色的籃子從不遠處輕輕飄來，道：”你還沒有辟穀，之前有藥業補充不會感覺到餓，此時你消耗巨大，還是要及時補充些食物的。這是石生今天中午送來的，我想著你應該快醒了，便讓他留在了這裡，雖然已經涼了，但還能吃。”
“能吃能吃~”夏小白問道一股香氣從那籃子裡散發出來，連忙點頭應到，跑向前去抓住那個籃子，便從裡面搶出食物，開始大肆吞嚥起來。
不知道是不是錯覺，夏小白感覺自己的飯量也增大了許多，這籃子裡分明裝的是三人分的食物，卻被他一個人吃了個幹淨。
夏小白抹了抹嘴，對著黑衣人道：“蘇先生，我已經感氣成功了，現在是不是要引起入體？”
黑衣人點了點頭道：“修煉的事情你自己慢慢來就好了，我只負責你筋脈的拓寬，讓你在半年內爭取達到凝氣第五層，這樣，你在長生門大選中才能有一爭之力！”
“才凝氣第五層？”夏小白疑惑道。
“哼，你以為修煉是什麼？”黑衣人眼光忽然變得淩厲，道：“修煉講究循序漸進，我等修真之人，本就是與天爭命，步步為營，有多少人一個甲子的時間也不過凝氣五層！如今讓你半年內達到凝氣五層，你竟然還貪心？”
夏小白心中一驚，連忙對著黑衣人一拜，道：“多謝蘇先生教導，是小白貪心了！”
“你能馬上醒悟，也算心性堅定，好了，你盤膝坐下，將體內真氣彙聚丹田。”黑衣人依舊負手而立，只是眼中看夏小白的眼神帶了一絲贊賞。
夏小白依言，盤膝坐下，心神沉浸入丹田之內，卻發現那裡空空如也，只有寥寥一點真氣在緩緩流動，之前所凝練的真氣，竟然都消失不見。
他睜開眼睛，有些尷尬的看著黑衣人，道：“蘇先生，沒...沒有了...”
“沒有了？”黑衣人馬上醒悟到，這些天他一直在這裡看著夏小白吸收百草液，卻沒意識到，他已經十天沒有吸收靈石靈氣，自然是無法存有真氣在體內。
黑衣人雖然想到此點，但對於夏小白丹田的奇異還是心驚，要知道那可是凝氣三層的靈氣，雖說不上太大，但也絕對不小，竟然短短十天內就被他那丹田吸收幹淨，若平時裡聽到這種事情，委實恐怖！
