“行吧”葉明實在是沒看出什麼來，只能同意道“那就讓牛頭馬面給你加點餐，不過要是加餐了你還是沒什麼提升，嘿嘿…”
葉明笑了一下，那笑聲立刻讓小黑打了個哆嗦，吐出來的舌頭都是急忙縮了回去。
葉明自然是不可能真的吃了它，但是給它增加一些特訓啥的也不是不行。
人家之前不都說軍犬，警犬厲害吶，他這就自己訓練一個出來唄，咱不能差事啊！
一旁的小羅賓捂嘴輕笑，之前的不快立刻一掃而光，看著小黑的眼光充滿了同情。
葉明拉住了小羅賓的手，一邊走一邊說道“咱們走，不理他了”
……
葉明拉著羅賓又是挨個找了一通，把之前準備進行體能特訓的人一起找了出來，不過這一找才發現，竟然所有人都參與了進來。
大家都是認為自身才是最大的基礎，所以統一決定一起訓練一下體能，這倒是讓葉明沒有想到。
不過他也沒拒絕，這種訓練對於任何人都是有好處的，因為體能的訓練可不僅僅是體能這麼簡單。
想要堅持下來，對於人的精神意志，體力要求等都是很高的。
葉明站在眾人的面前，認真的說到“從最外面開始，越靠近我，受到的壓力重力就會更嚴重，大家根據自己身體的能力，來進行選擇就好，不要勉強自己，以免對自己造成傷害！”
眾人立刻點了點頭，根據自己對於自身的瞭解，分別改變了距離葉明的距離。
小羅賓自然是離得遠遠的，她是女生，年齡還小，身體素質肯定是最差的，沒有必要顧忌自己的面子什麼的。
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她能來到這裡，就已經是非常的不容易，下了很大的決心了。
看著眾人準備的差不多了，葉明這邊深吸了一口氣，緩緩動用了自己的能力。
以自己為中心的改變了周圍環境的壓力，範圍逐漸擴散到了整個屋子中。
最外界的自然是一層壓縮過的空氣壁，不然外界的氣壓會和裡面的大氣壓不同而相互擠壓排斥。
空氣壁的用處自然就是把這兩側隔絕，使他們可以安心的在這裡面修煉。
眾人立刻感覺頭上彷彿壓下來了什麼東西，一開始還好，只是這壓力還在不斷增加，最靠前的幾個人已經是臉漲的通紅，一身肌肉緊繃了。
倒不是說他們堅持不了，只是環境突然的改變讓他們有些不習慣。
大概十多分鐘過去，大家才適應好了周圍的環境，再次調整了一下自己的位置，找了一個最適合自己的地方開始了修煉。
扎馬步，蹲起，俯臥撐等…
葉明再次開口道：“大家跟我一樣，調整一下呼吸的方式頻率，跟我一樣就可以了！”
聞言，大家立刻注意起了葉明的呼吸。
他的呼吸頻率很古怪，不過這是他長時間透過這樣的修煉以來總結出來的，這種呼吸的方式會更好的調整自己身體的內部契合外界的壓力，從而使自己身體的內部也能經受道訓練。
不然的話內外氣壓不同，很容易讓人身體出問題的，那些體質好的自然是可以不在乎，但也是很容易對身體造成暗傷的。
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