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第二章 坐忘(四) (第1/2頁)

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於是雲瑾開始教眾人基本套路,好在只有二十三式,半個小時下來大家都學會了,然後雲瑾就教他們如何配合呼吸吐納,大家都覺得不難,只是需要慢慢熟練。

不過在說動作要領的時候,馬勇東和周毅,還有兩個女孩子因為沒有任何基礎,怎麼也體會不到什麼是虛靈頂勁,什麼是圓轉如意之類的要領,在一邊的羅美娟因為從小就練習過,一點就明白了。

雲瑾本來覺得自己很容易理解的東西,怎麼他們怎麼教都不會呢?這讓雲瑾甚至有些抓狂。正當雲瑾覺得教得無比艱難,羅美娟說道:“你們幾個看過木偶沒有?”馬勇東和周毅一起點頭,羅美娟道:“虛靈頂勁就象你們頭上有條線扯住,你們只要保持重心在身體中間,自然就可以知道虛靈頂勁了。”

雲瑾一聽大喜,“對,就這樣”不由得對羅美娟的悟性無比佩服。然後雲瑾不停說要領,羅美娟則一邊學習,一邊用淺顯的比喻把說出來,變成了雲瑾的助教。

終於在早上七點半的時候大家基本上掌握了這套養生太極,雲瑾說道:“開始的時候不能配合好呼吸不要緊,等套路熟悉了再配合也可以,最重要的是掌握動作要領,不要光想著姿勢,不然就起不到鍛煉的效果了。”

於是眾人點頭,而雲瑾再把太極拳從頭到尾打了一次,動作圓轉如意,有如行雲流水,其他人都看得羨慕無比。更有其他廣場上鍛煉的一些爺爺奶奶,也跟著雲瑾學起了太極拳。

此後大約半個多月,雲瑾每日早上就來鐘樓這裡教太極拳,不僅自己的同學和羅美娟,連長期在鐘樓鍛煉的很多老年人也學了起來,雲瑾則不辭辛苦,為他們一一糾正,終於不少人掌握要領,而在鐘樓打太極從此成為縣城一景。

每日只要沒有風雨,鐘樓廣場上總是有上百人,整整齊齊打著太極,動作要領都一絲不茍。開始時雲瑾來教,後來老頭子自己上陣,縣城裡會太極的人逐漸多了起來,老頭子把內家拳術發揚光大的心願也算是了了。

且說大家都學會後,羅美娟望著雲瑾,眼睛一閃一閃,說道:“這樣吧,以後我每天早上來,你早上也要來,順便教我一下你的那些技擊套路。”

雲瑾說道:“沒有技擊套路的,只要把這套太極練熟,自然就可以了,爺爺就是教我這樣練的。”

羅美娟皺皺細長的雙眉:“真的?”

雲瑾點頭:“當然了,不信你們去問我爺爺,他從來沒教我其他的技擊套路。”

羅美娟一拉雲瑾,說道:“走走,一起去問問你爺爺。”

雲瑾搖搖頭,帶眾人一起往家中走去。幾分鐘後,雲瑾開啟家門,叫道:“爺爺,我同學來了。”

雲瑾還是第一次把其他同學帶回家,老頭子正站在院子裡一顆樹旁抬頭望著樹上,不知道在想什麼,聽到雲瑾說話後說道:“歡迎歡迎,瑾兒你讓同學們坐坐,老頭子給你們燒水沖茶。”

羅美娟連忙說到:“雲爺爺別客氣了,我們就是來問你個問題的。”

“哦,是小娟啊,稀客稀客。有什麼問題啊?”

羅美娟道:“雲瑾有沒有練過技擊套路啊?”

“沒有,我就教了他太極拳,沒有技擊動作的”羅美娟又問道:“那雲瑾怎麼打架那麼厲害啊?”

雲瑾連忙道:“沒有,我哪裡有打架,是幫同學解圍。”

老頭子呵呵一笑:“雲瑾鍛煉時間長,比較靈活罷了,你們鍛煉時間長了也一樣。”然後又對雲瑾說道:“打不打架不重要,率性自然就好了,心要不偏啊!”

雲瑾點點頭就不說話了。幾個人又和老頭子聊了幾句,然後羅美娟又問雲瑾道:“雲瑾,你的房間呢?”

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