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第513章 高強度訓練 (第2/2頁)

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看來,鄭長官那邊對自己倒是很重視。

很快,戰士們已經全部走進了訓練場,並且列隊站好,過了大概兩分鐘的時間,一種悠長的號角響起。

“這就是部隊的集合號了,葉先生多多注意,以後不管你在訓練場的哪個位置,只要聽到了這個集合號,必須在最短的時間之內回到你自己所在的佇列。”

小劉對葉一川介紹道。

“我知道了。”

葉一川點點頭說道。

過了一會,戰士們就在排長的帶領下開始了訓練,一開始是站半個小時的軍姿,隨後就是開始進行五公里武裝跑步。

葉一川只見那些戰士們揹著大大的揹包,在四百米一圈的跑道上不斷地迴圈往復跑著,很快,跑道上就被戰士們的汗水給打溼了。

“劉哥,揹包裡裝的都是些什麼東西?”

葉一川好奇的向小劉問道。

“哦,裡面裝的大部分都是他們自己的日常用品,當然,對揹包的重量是有要求的,達不到十五斤的話是不合格的,所以有一部分戰士會在揹包中裝入一些磚頭。”

小劉對葉一川解釋道。

“真是厲害!”

葉一川讚歎了一句。

“葉先生,跑步是每天上午下午都要進行的專案,一天要負重跑十公里,上午你到達的時候已經過了早上跑步的時間。”

“我們這裡的訓練,上午強度適中,下午的強度是最大的,晚上六點之後的訓練量是最小的,明天你在跑步的時候,可以申請不揹包。”

小劉看著戰士們,目不轉睛的對葉一川說道,看得出來,小劉此刻也很想回到佇列中和戰士們一起進行訓練,畢竟曾經的他在這裡面可是數一數二的存在。

“好,那明天我就看情況進行訓練吧。”

葉一川笑著點頭說道。

很快,葉一川就見識到了小劉所說的下午訓練量是最大的是什麼意思,只見那些戰士們跑完五公里之後,只休息了大概三分鐘,就開始進行十分鐘的俯臥撐訓練。

在那之後,竟然就是格鬥訓練。

每一個戰士都挑中了自己的對手,隨後就真刀真槍的打了起來,每一拳每一腳,都是虎虎生風。

葉一川見後心裡直呼不妙,自己如果也得這麼做的話,只怕會傷到人!

不是葉一川看不起這些戰士們,實在是有了系統之後,自己被強化過太多次了,那是正常訓練出來的體魄完全不能相比的。

而且這對打的過程之中,戰士們往往都會接近全力的出手,這種情況下自己想手下留情也不是一件簡單的事情。

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