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第154章 強化身體素質 (第2/2頁)

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“喲?老李你又找到目標客戶了?”

迎面走過來的一個私人教練笑道,“要我說還得是你們這樣身材好的出去宣傳才能起到好效果,換我就不行,我身材沒你好。”

“馬哥你客氣了。”私人教練老李笑道。

“帥哥,你看,這一排是跑步機,用來做有氧和熱身的。”

老李開始和葉一川介紹起了這健身房中的器材,“這一片是我我們健身房的力量區,主要是用來做力量突破的,像我們平時鍛鍊的話,基本都是在這一片進行的。”

老李手指的方向,是許許多多的器械和不少正在埋頭苦練的人。

而在這一群人之中,也有著不少身材炸裂的漢子揮灑著汗水,賣力的將手中的啞鈴舉起來。

葉一川放眼看過去,這些啞鈴,一個個少說都得有三十公斤。

“不過,三十公斤的話肯定不是我的極限。”葉一川心裡暗道。

要是強化過後的他的身體素質,三十公斤就已經是極限了,那他乾脆找塊豆腐撞死得了。

“帥哥你是不是對力量區感興趣,要不要試一試?”私人教練老李笑道。

“可以啊。”葉一川帶著口罩,看不出來他的面部表情變化。

如果老李再仔細一點,就能看見葉一川的臉上掛著一抹戲謔的笑容。

“來,帥哥,這是一個十五公斤的啞鈴,初入門的一般能夠用這個做組就已經是很不錯了,我來輔助你將他舉起來。”老李從啞鈴架上取下一個十五公斤的啞鈴笑道。

只是,葉一川並沒有看他手裡的那個十五公斤的啞鈴,而是徑直走向了啞鈴架上的幾個六十五公斤的啞鈴前面。

老李也是微笑著不說話。

一般的初學者都對啞鈴的重量沒有一個直觀的概念,認為六十五公斤的啞鈴也不過是一百三十斤而已,用點力還是能舉起來的。

只是,這樣想的人大部分都失算了。

他也沒出聲提醒,默默的跟在葉一川的身邊,準備在出現突發狀況的時候立刻出手幫助。

葉一川看著架子上的六十五公斤啞鈴,“一百三十斤,一隻手一個應該是沒問題的吧?”

他伸出手,握住一個六十五公斤的啞鈴,隨後,在老李的震驚的眼神中,單手輕易的將這個和一個正常成年人差不多重的啞鈴舉起來了。

“這,怎麼可能?”老李呆滯的說不出話了。

不光是老李,幾個帶著好奇的眼神一直在注意這邊的健身大佬也都是目瞪口呆。

他們完全不敢相信自己的眼睛。

“軍哥,我要是沒看錯的話,那是六十五公斤的啞鈴吧?”

“要是我也沒看錯的話,應該是。”

“他是不是單手舉起來了?”

“對。”

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