眾人，包括孫正義也是第一次聽聞這話，均是一臉好奇，求解惑。
“所謂早餐要吃好，因為早上一餐是一天之中最重要的一餐，影響到大腦細胞發育。所以一定要注重營養，這就是為什麼說早餐吃的要像土豪一樣。中午要吃飽，因為白天活動身體消耗大，所以要補充做夠的能量。晚上要吃少，因為晚上活動消耗少了，吃的太飽加重胃的負擔，胃得不到及時休息。同時吃的太飽也會影響睡眠進度。”李清明說。
眾人恍然。這是很有道理啊。
“而且，華夏料理在一日三餐上面，也是有講究的，樣式吃的都不一樣的。”李清明說。
一日三餐不一樣？是將這些菜，分不同時辰上麼？
“不，樣式完全不一樣。早餐，一般華夏料理都是吃白粥，油條，餈粑，配點下飯菜。或者早堂面，米粉，窩窩頭，饅頭，包子這些。”李清明說。
眾人眨眨眼。這些都是什麼東西，完全聞所未聞，見所未見啊。
“沒關系，我會教你們，東西不複雜，只是一點小技巧而已。”李清明搓搓手。
隨後，在所有人的注視下，李清明將白粥熬了出來。
“看，只是需要多加一點水，然後經過小火慢煮，一碗粘稠的白米粥就出來了。大家可以嘗嘗。這白米粥，可以用下飯菜吃鹹的，或者放一點白糖之類，吃甜的。鹹、甜隨意。”李清明給一人盛了一碗。
眾人輕輕嘴唇吹了下，勺了一口放入嘴中。
“嗯這口感，真柔軟，雖然清淡，但是喝到肚子裡，暖暖的，好舒服。而且，這個沒有任何的膩歪。”眾人驚嘆。
“我來放點糖，看看！”有喜好甜食的學生，放了點糖。
“大家放點糖嘗嘗，真的好美味啊！不用任何菜，我都能吃幾碗。”這名學生驚喜大叫。
眾人也放了點糖，還真不錯。哪怕是不喜歡吃甜的，也能吃一點。因為真的不膩味。
美味啊！
想不到，這白米熬成粥，居然能有這麼美味。這實在是讓人驚喜啊。
“有些時候，越是簡單的東西，越能做出美味來。現在，我們就來用麵粉，去做油條，油餅。”李清明說。
這一次，用的時間長一點。李清明一邊做，一邊介紹。
在眾人注視下，一根根油條，一塊塊油餅就這樣成行。然後放入熱油中，就那樣簡單的炸到金黃色，就將其打撈起來。
“嘗嘗！這個不必炸雞差。而且是另外一種口感！”李清明說。
眾人各種夾了小半根，放入嘴中一陣咀嚼。
“呃，我什麼都不想說了，李上師，為何就這些簡單的東西，你都能做出那麼美味的東西來。這些，你以前為何不推出？這要早點推出，我們早就能享受到這麼美味的東西了。而且，我感覺，這個真的很適合早上吃。這以前，就覺得早上吃米飯，太油膩了，所以都要吃很多沙拉來緩解。現在吃這個就行了！”有學生仰天嚎叫。
“是啊，師父，如果你早點推出這些，我是絕對不敢去搶您老人家的正宗名號！何況，這些你不教授，我們永遠不知道如何做出來！”孫正義一旁連嘆。
