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“應該怎麼訓練呢？”趙風犯起了愁，五千人中選一千人左右，這可是個大難題啊！
趙風不是沒想過要將後世的軍隊訓練方式帶到古代，但是不說別的，就說士兵的身體素質完全不是一個等級的！為什麼？因為漢末時候的飲食根本就不健康，普通計程車兵，能吃上肉？那不是開玩笑嗎？就算是一般的人家，想要頓頓都吃上肉那都有些不可能。
“哎呀！看你的樣子我都急死了！”系統空間中，晴兒大叫道。
“嗯？”趙風反應過來了，這不是有晴兒嗎？自己這麼頭疼幹嘛？“好晴兒，乖晴兒，快告訴我，有什麼好的方式進行訓練啊？”
“嗯……我想想啊！”晴兒故意道。
“乖晴兒，我錯了還不行嗎？”趙風自從卞雪受傷，就沒有進過系統空間，晴兒當然不滿了。
“你說！你存在哪了？”晴兒小嘴一撅，好像受了很大的委屈一般。
“嘿嘿，這不是雪兒受傷了嘛！晴兒你就別計較了嘛！”趙風道。
“哼！進入系統又不需要你肉體也進來！”晴兒撇了撇嘴，不滿地道。
“這個……這個……”趙風尷尬地不知道說什麼好。
“哼！今晚進來陪我！”晴兒道。
“一定，一定……”趙風賠笑道。
“哼！你個大笨蛋，最基本的訓練方式不就是跑步嗎？”晴兒道。
“嗯？對了！”趙風眼前一亮，驚喜地道，“謝謝你，晴兒！你真是我的寶貝！”
“切！人家本來就是無價之寶！”晴兒不屑地道。
“當然，當然！”趙風連忙賠笑道。
“哼！”晴兒傲嬌地撇過頭去，“去吧，你個大笨蛋！”
“先把訓練停一下！”趙風來到教場，中斷了典韋的訓練。
“是！”典韋抱拳道，“停！聽主公吩咐！”
“全體都有！繞著教場跑，我不說停就不許停！聽到了沒有？”趙風點點頭，發令道。
跑步？為什麼要跑步，很多士兵們心裡都有這個問號。
“我知道，你們中有很多人都不明白為什麼要跑步！現在，我就來告訴你們！跑步，是最能體驗一個人的綜合身體素質的運動！所以，我要透過跑步，率先來對你們進行篩選！”趙風大聲喊道“現在！開始，繞著教場開始跑！”
“是！”五千士兵齊聲高喊，隨後，士兵在趙風的指引下，排成四列繞著教場開始跑步。
教場很大，趙風目測了一下，大概有個一千五百米還多，一千二百多人跑步剛剛好。
