十二月二十號,國家隊的男排和女排都結束了短暫的三天假期,然後再去前往漳州冬訓,目標是明年的奧運會。
“距離奧運會還有七個月不到的時間,如今你們頂多還有半年的時間能夠訓練,今年的冬訓持續到臘月二十八,過年的時候我放你們五天的加,然後老老實實回來繼續冬訓。”
袁成民忽然間發了狠似的,隊裡誰也不敢不嚴肅對待。
“亞錦賽是拿到了冠軍不錯,可是參賽隊伍中除了日本隊和南朝鮮隊,你們也看到其他對手的水平了,可是奧運會是來自世界各國的比賽隊伍,很多隊伍咱們遇到過,你們打過世界盃世錦賽的都知道,其他的對手是什麼樣的水平,所以,這次冬訓給我打起精神來。”
冬訓時間六十天,直到年前才放假,林燕算了再算也想不出兩全的辦法,林娟放假肯定比她早,那到時候林娟去哪裡?
她一個小孩子家怎麼辦?
可是現在根本就是想不出個所以然,到最後林燕只能放棄,還是得寄希望於方勤的人脈,也許到時候房子問題就是解決了呢?
冬訓期間的訓練進行了調整,上午進行各項針對性訓練。
一傳不行?好,現在女排有不少的陪練和助理教練,便是鄧曾濤都親自上陣扣球磨練大家的一傳。從第一天開始,每天上午一百個扣球打底。
接飛了的球?那就自己記下來,然後明天雙倍補上,五天一個週期,若是超過三百個的話,那行,這段時間下午的對抗賽就不用參加了。
可上午的訓練不只是一傳,還有彈跳力的訓練,不知道是誰想出來的辦法,從田徑那邊接了些跨欄過來,利用跨欄來練習彈跳。
跨欄的分佈很是密集,每隔一米半就是有一個,密密麻麻放了二十來個,這一通跳下來,就是林燕都覺得心跳快了許多。
青蛙跳一點都不好看,但是卻很實用。每隔三天,跨欄的高度都會往上調整一番,調整幅度並不是很大,可是日積月累的效果也是很好。
彈跳力訓練結束後那便立馬進行攔網訓練,依舊是幾位陪練上場。
扣球、攔網。
每天上午攔網五十次,失敗三次的話就要增加一組彈跳力訓練,沒有上限。
上午的訓練結束後,林燕覺得自己的腿都是軟的,腳像是踩在棉花上面似的空落落的沒有著處。
可是再回頭一看,大家都一個樣,甚至她這還算是好的,其他幾個如曹慧、趙迪年紀大點的,都有些走不動了似的,“大姐,你們還好吧?”林燕過去幫忙攙扶一下,曹慧拒絕了她,“沒事,緩口氣就行,之前的訓練也不比這輕鬆多少,果然是老了。”
其實曹慧並不算老,二十六歲而已,可是卻也是一身傷病,林燕上次無意間看到的,曹慧右手的無名指有點彎,問了句,她輕描淡寫來了句,“當時戳著手了,沒空去看,不過還好了,也不會有人注意我的手的。”
十指連心,林燕向來對手愛護的很,偶爾也會因為練傳球的時候出現杵著手指的情況,可是還沒有像曹慧這般嚴重。
“走吧,咱們去吃飯,現在基地人多,冬訓的都在,去晚了的話可是沒你喜歡吃得菠蘿了。”曹慧摸了摸林燕的腦袋,她還是跟趙迪和張雲潔學得,覺得這樣挺好玩的。
這麼一說林燕倒是想起來了,她還沒見到曲苗苗她們呢。
曲苗苗、王婧、陳招男還有朱娟娟,她們也都是來了漳州這邊冬訓,只是她們的訓練館和宿舍在哪林燕也不是很清楚,來到之後因為坐車實在是累,她睡得也早,根本就沒空去找兩人。
“咱們吃完飯去找找看,你也得見一面教練。”馮朗拉著林燕一把。
“那行。”反正曲苗苗和王婧都是北京隊的,正好一塊能見到,再說了,這次要在漳州待兩個月呢,也不怕見不到。
食堂這邊為了減輕供餐壓力,結合著各支隊伍訓練時間,分不同的飯點進行派飯。
林燕和馮朗沒能見到韓教練,北京隊的下訓練比她們晚了半個小時,倒是八一隊的和她們是一起結束訓練的,曹慧幾個碰到老隊友也是挺高興的,似乎訓練帶來的疲憊都一掃而盡了。
朱娟娟和陳招男兩個跟林燕聊了幾句就是打飯去了,一旁馮朗看著林燕略有些失望的神色,勸了一句,“人總是得想開點,別想那麼多。”
林燕點了點頭,陳招男話不是很多,可是也不會就跟自己說這麼一兩句就算了,還有朱娟娟。
想來是她們在新隊伍中並不是十分的如意,只是人生哪能事事如意呀,既然是自己做出的選擇,無論如何總是要做好接受的準備才是。
她長舒了一口氣,吃飯的時候並不著急,馮朗和她有默契,兩人決定慢慢吃,等著北京女排這邊結束訓練,好歹是和韓教練見上一面再說。
曹慧她們也是老隊友見到話說不完,結果這麼一來,等十一點下訓練的隊伍來到食堂一看,好傢伙,還是那麼多的人。
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