要知道，樁功雖然在道德經與黃帝內經中都有記載，但隨著宋朝揚文抑武，士大夫階層沉溺於紙醉金迷，體質越發虛弱，意志漸漸消沉，沒法再適應站樁練功，致使禪坐之法大為盛行，吐納之說風靡一時，當世流行的丹法與修道法門，溯其源頭，很多都能追溯到宋朝。
如呂洞賓，甚至陳摶老祖，睡覺修仙，最符合士大夫的心意。
及致元朝，因蒙人對中原的武術流派實施滅絕性屠殺，武術界幾乎斷根，僥倖逃過一劫的寥寥數人，又蔽帚自珍，輕易不會把真功夫傳授出去，這也是現代人印象中的，宋明的武功遠不如漢唐的重要原因，一直到明朝中葉，俞大猷橫空出世，武術才在將門中重新興旺起來，但如紅娘子這般的江湖人士，基本上是沒有機會學習上乘武術的。
“紅娘！”
不片刻，李信收了功，笑著招呼。
紅娘子問道：“李公子，你這是……”
李信微微一笑：“我練的是形意拳，以樁功為基礎、有五行拳與十二形拳，講究心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合，若是修煉得當，可使人超凡入聖，一人敵百人，剛剛你看到的，是基本的樁功三體式，如你有興趣的話，路上我可以教你。”
“你從哪兒學到的？”
這一聽，就是很高明的樣子，紅娘子又問道。
“走罷，吃過早飯還得招兵！”
李信並不答話，招了招手。
紅娘子眉心微擰，睡了一覺，剛剛壓下的那些狐仙鬼怪之說，又浮上了心頭，李信居然會功夫，從哪兒學來的？誰教他的？
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畢竟十年寒窗苦讀不是放嘴上說說，是真的要埋首於案櫝之間，一個書生哪有工夫去學武？總之，李信越發的讓她看不透，行為也越來越不符合常理，不摸清李信的底細，她始終疑神疑鬼。
懷揣著心事，紅娘子與李信帶上人手去招兵，杞縣也是連年饑荒，到處都是災民，只因地處於河南腹地，尚未遭受大的兵災，只比陝西好一點，人口還未開始大量流失，聽說能吃飽，青壯年均是大量報名，截止正午，已經有近千人踴躍參軍。
至於這個軍是什麼來路，是官軍，還是反賊，沒人在乎，很多人抱著只要能吃飽飯，過一天是一天的心思。
當然了，李信不可能要那麼多人，否則他的糧食吃不消，按照常規的募兵標準，以抱石鎖、開40斤弓和跑步挑選體質不錯的兵員，約有五百人合乎標準，不過讓人不解的是，李信又讓這五百人站烈日底下曝曬，堅持一個時辰錄用。
“李公子，這是何意？”
紅娘子忍不住問道。
李信答道：“戚繼光練兵，於狂風暴雨下站立不動，所練皆為精兵，我欲效法戚帥，練就一支無敵雄師。”
說著，一掃那些青壯，見很多人陸續現出了不滿之色，當即喝道：“平時多流汗，戰時才能少流血，如果連曬太陽都受不了，還不如回家去奶孩子，老子不要窩囊廢，誰要回家奶孩子，趁早給老子滾！”
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