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“好痛啊，怎麼會那麼痛，那個壞叔叔實在是太可惡了。”
雖然嘴上這樣說著，但是李逍遙並沒有放棄，李逍遙雙手撐在地上，將整個人撐起，雙腳以一個異常詭異的姿勢在身後旋轉一百八十度，小臉通紅，額頭上豆大的汗珠不斷地冒出來，撐著身體的雙手不停地在發抖。
等身體比較穩定了之後，他慢慢的將右手抬起，將手背搭在自己的頭上，單手撐地。
盡力的按照之前陳堪傳授給他的吐納之法呼吸，隨著呼吸的進行，能明顯感受到一股炙熱的能量在體內流動，流過之處一陣瘙癢，不過李逍遙依舊是咬著牙關，死撐著，此刻他心中想的是，這次結束之後，他絕對不會再練了，除非他傻。
隨著時間是持續，疼痛和炙熱更加嚴重，李逍遙最終還是堅持不下去，呼吸混亂，體內的熱流也就隨之消失。
“嘭！”
“哎呦呦，我的屁股，好痛好痛！”
因為撐不住了，李逍遙整個人倒在地上，然後一個翻身趴在地上，一手捂著自己的屁股，嘴裡喊叫著。
陳堪傳授他淬體訣已經過去了三天，現在他已經能夠一次性做完三分之一的動作了，比起第一次要好很多了。
等他什麼時候能夠將所有動作一次性全部做完，那麼就是淬體訣入門的時候了。
“那個壞叔叔實在是太壞了，這哪裡是什麼武功啊，好痛的。”小逍遙一臉的委屈。
“老子不玩了，那個壞叔叔根本就是在騙我。”說著李逍遙努力的站起身體，準備去洗個澡。
前一兩天還因為興趣，雖然做那些動作很辛苦，但是李逍遙堅持下來了，到了第三天，興趣已經被磨光了，終於他選擇放棄了。
李逍遙不知道的是，在他說出這句話的時候，在門口，他的嬸嬸李大娘笑了，然後滿意地點點頭，輕手輕腳地離開了。
這幾天李鳳一直關注著李逍遙的行動，她希望李逍遙能如同陳堪所說的那般討厭練武，現在看來，這個願望最終還是實現了。
她也看過陳堪的這套《淬體訣》，憑借她多年的經驗，她知道，這一定是一門絕世神功，不過比起平淡的生活，她更希望李逍遙平平淡淡，絕世神功，不練也罷。
淬體訣不同於其他功法，首先這門功法可以一直使用到返虛境，至於能不能用到合道境，陳堪不知道，因為陳堪還沒進入合道境，周天淬體訣從理論上來說只是這門功法的升級版。
其次這門功法內外同修，這是極為少見的功法，不管在什麼位面，所有頂級功法都是內外兼修，但是內外同修，少之又少。
