多少次，你費盡心思去幫忙，卻換來了吃力不討好的結果；多少次，你把自己的利益都讓出去了，依然換不了半點別人對你的感謝；多少次，你擔起了事不關己的責任，事成之後還屢遭抱怨。
你很不明白，為什麼我這麼為人著想，總是換不來同等真心的人際交往？實際上，你的善良應該帶有鋒芒，這樣它才不會被隨便踐踏。
有一位朋友，大多數情況下是特別陽光開朗的一個人，但是她也偶爾會“發脾氣”。
有一次，大家一起約出去玩，有的人遲到了，在群上發了個嘻嘻哈哈的表情說讓大家再等一下，準時到的人們想抱怨但是礙著面子也不敢怎麼表露出來。
時間一分一秒過去，大家站在外面的曬著太陽，汗流浹背。大家紛紛在群上問那個幾個遲到的人到了哪裡，唯有她直接打了一句：“那我們先過去，你們自己打車過來吧，怎麼可能讓準時到的人曬著太陽等遲到的人。”
那一刻，大家都挺佩服她不怕得罪人的勇氣。
除此之外，她還會做出許多大家都覺得“難為情”而不敢做的事情：
有朋友借了錢逾期未還，她也毫不扭捏，直接就跑去問別人到底什麼時候還錢。如果真的還不起，就適當通融，或者讓對方分期來還，但凡遇到對方有一絲抵賴的氣息，她就會坦白地告訴別人：
當初我借錢給你，是因為當你朋友，如果你認為我們之間的友誼以及自己的人品還不值得那些錢，那麼我也不介意失去一位朋友。
朋友在開玩笑的時候不小心貶低了她喜歡的東西，等到只有兩個人相處的時候，她就一臉嚴肅地告訴朋友：“你剛才說的，讓我覺得有點冒犯了，我希望你可以尊重一下我的感受。”
大多數情況下，如果對方向她表示歉意，她也就愉快接受了，但是萬一對方把她說的東西當作玩笑，繼續跟她嘻嘻哈哈唱反調，那麼他們估計不會再怎麼見面了。
曾經有朋友好奇地問她：“你老是這麼有性格，不怕得罪人嗎？”
“那些事情都是他們做得不對在先，道理在我身上，還不讓我說了？我那不是得罪人，只是不想委屈自己。”
這樣子“愛恨分明”的人，聽起來是不是特別不好相處？是不是會覺得她可能沒什麼朋友？
實際上，她的朋友卻多得很呢。懂得適時“發脾氣”的人們，會讓靠近他們的人感受到清晰的底線和距離。
不可否認，這種個性會容易導致人際沖突，但同時，細微而高頻的人際沖突，也會幫他們用很低的成本過濾掉了身邊可能存在的垃圾人。最後形成穩定關系的，基本都是些非常靠譜的人。
做人不要溫柔到沒有脊樑，不要善良到近乎愚蠢。當你越害怕失去，就越難去擁有。
沒有脾氣的人，自帶被虐吸引力。你自以為善良的妥協和讓步，其實展示給別人的是可以得寸進尺的訊號。
人與人的交往，有一個很重要的前提就是互相尊重，角色平等。需要靠著一方委曲求全，各種討好而維系的感情，風一吹就散了。總想著做個無底線無原則的好人來取悅大家的人，通常都沒什麼好結果。
低質量的交往，只會耗費你的精力，讓你倍感疲倦。人與人的交往，也需要及時“止損”。與其刻意委屈自己去維持那些低質量的交往，不如把時間和精力花費在更值得的人身上，以及那些更有意義的方面。
李曉夢微笑著則是聊起了另一個話題：
現代社會，效率成為第一追求。充分利用工作生活之間切割出的碎片時間：等電梯，等公交，乘車，擠地鐵。隨時隨地獲取知識，手機或者腦域通訊器似乎是實現高效人生的重要載體。
看影片、瀏覽新聞、閱讀電子書、刷朋友圈，我們在短時間接收大量資訊。然而，一個連結跳轉另一個連結，大腦記憶跟不上眼睛閱讀手機或者腦域通訊器的速度，到最後，大腦其實一無所獲。
手機或者腦域通訊器高效成為個偽命題。相反的，希望藉助手機或者腦域通訊器將碎片時間充分利用，通常的後果是完全被手機或者腦域通訊器控制，將時間碎片化。
開啟外語書，準備讀三章，剛坐下，想泡杯咖啡，泡咖啡的間隙刷了會兒朋友圈關注，碰巧看到喜歡的綜藝更新了，不由自主地點開看起來。
轉眼已經12點多了，書一個字沒讀，然後懊悔地去睡覺，告訴自己明天一定要努力。
本來只有十分鐘的碎片時間，因為停不下來，常常延伸成一小時，兩小時，這導致原本完整的時間，被手機或者腦域通訊器切割成碎片。
據統計，每天手機或者腦域通訊器上網時長大於6小時的社交使用者，多達22.8，3小時以上的，達40.6。
調查顯示，手機或者腦域通訊器娛樂碎片化正向長時間發展。在玩手機或者腦域通訊器的空檔學習工作，與其說是調侃，不如說是大多數人“面對手機或者腦域通訊器，失去自控力”的自嘲。
有些發明，初衷是為了節省時間提高效率，最後卻佔用了越來越多的時間。
手機或者腦域通訊器網購使用者規模達到56.8億。資料顯示，平均每人每月，開啟手機或者腦域通訊器網購的次數，是38次。平均每週網購時間，是五小時。
看不見實物，就得仔細瀏覽商品詳情，翻網友評價，和搜出來的上百種同類同款商品作對比，挑選出最物美價廉的一款。
同時，app越做越豐富，你買完了想買的東西，它又按興趣給你推送了你可能喜歡的産品。
電商平臺的容量遠遠大於一座商場，你甚至能沒有止境地一直逛下去。
某時尚活動發起的一場調查顯示，在網上購買衣服所費時間，是在商業街購買的六倍多。更浪費時間的，是東西到貨了，發現與想象不符，申請退貨，寄回去，然後又重新網購。
網路購物狂歡節，往往提前半個月就開始鋪墊預熱，現實中的黑色星期五，你可能花一天就採購完畢。週期太長，你在半個月內不斷進出電商app，往購物車新增再刪除，終於在截止日的零點付款完畢。
搜尋“沉迷網購”，新聞報道中，常常出現這樣的描述，“網購成癮”、“家裡堆放著很多沒拆的包裹”、“有的包裹最後直接被放進儲物間”。
耗費時間買來一堆沒用的東西，挑有用的東西需要耗費更多時間。隨時隨地用手機或者腦域通訊器開啟網購，容易陷入低效且無意義的時間浪費。
你玩手機或者腦域通訊器的頻率，可能遠遠超乎你想象。
