其實我們每個人都是極其渴望有自己的時間，然後放空自己，遠離長久的喧囂，找到心中的清淨之地，然後舒舒服服待在那裡，哪怕一動不動也十分美好。
其實，生活工作之餘，我們可以擁有更多的時間來獨處，學會獨處絕對是一種優勢。
改變看待問題的視角。
前些日子在看一本有趣的書，叫《帶一本書去巴黎》，作者去了巴黎的教堂，看到那些教徒在做禮拜的時候，都非常認真，大家唱歌的樣子給人一種遠離世俗的感覺。
但等教會活動結束後，那些家庭主婦離開教堂後，又回到了滾滾紅塵中，真是鮮明對比。
小時候，我走過上海的十字街頭，看著那些豪華的寫字樓，心中感嘆：未來一定要在這樣的樓裡辦公，這樣的感覺棒極了。
畢業後第二年，如願以償，卻發現豪華的寫字樓中，沒有屬於自己的那片獨處之地，看似忙碌的生活讓我忘了生活的目的是什麼。
後來我辭職，做英語老師，成為自由職業者等等，開始明白獨處的重要性，以及擁有自己閑暇時間的重要性，這讓我從紛亂的世界中抽離出來。反而，這樣我找到了自己更廣闊的天地，也把世界看得更清楚了。
好幾次學生問我：“老師，我都不知道自己要什麼？”這種現在已經成了滿大街的問題，讓我不得不思考，教育的目的是什麼。
我熱愛讀書、熱愛旅行、熱愛寫作，因為這些給我沉澱出精神養料，讓我內心持續生長。
如果化作幾年前，我的想法就會是功利性的，讀書的目的就是找到好工作，賺更多錢，後來發現了物質的充盈並不能給人帶來內心的滿足。
所以，我們需要改變自我看待生活的方式，我們可以更加憧憬生活，以更加樂觀、嚮往、年輕的視角看待世界，這樣更容易讓我們有機會深入內心，內化周遭的一切。
正如我每次旅行歸來，我一定會坐在房間，靜坐半個小時，然後就會沉澱出很多東西。
培養過濾資訊的能力。
資訊爆炸時代，越來越感覺我們不缺資訊，我們在網上找到很多優秀老師的課程。如果你想學習什麼門類，都可以辦得到。
就是這樣的時代，讓我們開始在知識消費的焦慮中漸走漸遠。我想如今，學習資訊過濾比資訊收集更加重要。
《安靜的力量》中指出一個驚奇的現象，那些參與開發最新科技産品的人，往往最懂得在自己的生活中限用科技。
就像凱文.凱利都不使用智慧手機，家裡也沒有電視，真的是不可思議。
有一年我去麗江瀘沽湖，那邊是高原，訊號不大好，快四天時間待下來，我反而覺得我非常享受這樣的時光。這種暫時的與世隔絕讓我跟自然，跟自己更加親近。
我經常會出門散步，活動，大部分時候，我是不帶手機的，這樣我就不想著它，也不需要看它，有時候在電腦面前碼字的時候，也會把手機放遠一些，以免打斷我的思路。
碎片化資訊的利用價值其實是比較低的，我們學會自動過濾這些資訊，更加關注自我的成長，把注意力放到自己身上，這樣才會帶來更大的生産力。
從日常小事中體驗安靜的力量。
之前分享時間管理的時候，有學生就會問我：“老師，我該如何讓我靜下來，提升自己的專注力。”
我給到了一些方法：如讀書、寫作、冥想、插花、畫畫，又如使用番茄專注法，聚焦自己的工作結果，斷網等等，在這些行動中，都是高質量的獨處，都會給人帶來滿滿的能量。
娛樂圈論獨處，影視明星陳道明曾經說過：“獨處是一種美德，可以讓人內心得到淨化。”
演員張庭曾在採訪中描述對陳道明的第一印象，“當時不曉得男主角是誰，只見這個人一句話都沒有，可就覺得氣質非常好，很吸引我，沒有表情，但就可以把所有人都比下去。哪怕那些人在那裡很努力地演、講，都沒有用，他一個表情就可以把別人的戲都給吃了。”
浮躁的社會中，我們需要沉下心，每天獨處半小時，乃至一小時，只有靜下來專注到手頭的那件放鬆的事情，才能真正感受到安靜的力量。
社會的程序慢慢讓我們發現：獨處是一種優秀的生活方式。
哲學家帕斯卡爾說過：“幾乎我們所有的痛苦，都是來自我們不善於在房間裡獨處。”
此刻，我們可以放一段輕音樂，放下手中的事情，讓我們的注意力回歸到自己的內心深處，體驗那靜謐的喜悅。
宋太平朗讀完畢後，收起手指間的飛針，從工具箱裡取出錘子和螺絲刀，揹著沉重的揹包下了客車，晃動身形來到那扇大門前，側耳聆聽了片刻，手腳並用，一撐一蹬，便輕松的飄過那扇大門，進入院內，兩聲清脆的金屬撞擊聲，大門從裡面開啟了，院裡橫七豎八的躺著二十餘名手持槍械死狀各異的僱傭兵，他們的鮮血染紅了整個院內地面，宋太平手持錘子和螺絲刀，打著手勢，讓葉悠然開車進來。
(本章完)
