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徐承見她有些害羞，不禁心跳加速，本就美麗動人的她，此時更顯女子魅力。
兩人對望一眼，紛紛避開對方的目光。
徐承輕咳一聲，率先說道：“我覺得這本功法雖然很難，但威力很大，修煉到大成境界，肯定比同階的修士更強。”
“那就選這本。”蕭洛妃平靜的說道，“你現在就開始修煉吧，盡快提升實力。等到你達到築基期，我們可以獲得一百年的壽命。”
“先不忙修煉，你的魂魄有些虛無，不知道這裡的丹藥，能不能提升魂魄的力量。”徐承開口道，“若是可以使魂魄更加穩固，你的力量也會增加許多。”
蕭洛妃搖搖頭，輕聲道：“這裡的丹藥只能用來提升實力，沒有可以增強魂魄力量的丹藥。”
“太可惜了。”徐承嘆了口氣。
“沒什麼可惜的，在這裡我也可以修煉，實力慢慢的恢複，不用太著急。”蕭洛妃說道。
“嗯。”徐承點點頭。
目前最主要的任務是修煉，三年的時間並不長，唯有努力的修煉，才有可能延長自身的壽命。
徐承盤膝而坐，不斷的記憶《陰陽烈焰訣》的內容。
他記熟功法內容後，在蕭洛妃的指導下，引導著靈氣沿著經脈流轉，直至徹底熟悉功法的執行路線。
修煉的時間總是過得很快，經過一夜的修煉，他感覺體內的靈力更加磅礴，身體表面出現淡淡的黑色。
修仙者在修煉的過程中，會用靈氣不斷的洗滌自身，將體內的雜質排出體外，提升自身的實力。
“天快亮了，我要出去準備一下。”
徐承退出混元戒指後，燒了一些熱水，洗了一個熱水澡，頓時覺得神清氣爽。
在接下來的一週時間內，徐承重複著每天的生活。
早上七點到中午一點的這段時間，他忙著煮飯做菜，自己也順便吃點飯菜。
中午一點之後，洗一個小時的碗。
至於其他的空閑時間，他全部用來修煉，提升自身的修為。
大師姐最近閉關修煉，沒有時間來看他。
徐承也沒有在意，一心只想提升實力。
滄瀾宗的弟子必須修煉《歸元訣》上篇，這是一門基礎的功法，可以提升修煉的速度，只可惜只有前三層法訣。
前三層的法訣適合凝氣四重以下的弟子修煉，超過凝氣四重，就要修行《歸元訣》的中篇。
雜役弟子的天賦較差，沒有資格修煉中篇法訣。
在滄瀾宗內，雜役弟子可以參加每年舉行的比試大會，前三名弟子直接成為外門弟子，獲得更多的修煉資源。
