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第88章 番茄醬上)
早上起來,衛檸去種植地裡看到,紅薯藤已經開始長新芽了,其他蔬菜長勢也不錯,西紅柿已經可以摘了。
她挑了個紅豔豔的,摘下來,在衣服上隨意擦擦,就直接咬了一口。
汁水豐富酸甜可口,皮有點脆,瓤卻是沙沙的口感,很好吃。
她摘了十來個放空間鈕裡,看了眼時間,不早了,她趕緊往駐地那邊去。
她剛到,武安已經在了,正做簡單的熱身動作。
衛檸自覺的給自己戴上負重帶,開始紮馬步。
武安熱身完,也開始給自己戴上負重帶。
衛檸看到他戴的和自己的不一樣,圈大了一圈,顏色也比她的深,不免好奇看了幾眼。
“這個是三百斤重的。”武安一個個給自己戴好,眼角餘光看到衛檸看過來的視線,解釋。
乖乖!衛檸咂舌,這麼重,對自己可真狠,她這才幾十斤,都累得夠嗆了,幾百斤?要命的節奏啊?
當然,這對武安來說是他目前的極限。
他在兩百倍的重力室裡能待上半個小時,這個也還好吧。
看衛檸蹲了幾天,武安已經無師自通了。
衛檸分神去看他怎麼紮馬步的,想知道他會不會也和開始的自己一樣。
結果,沒有看到武安失態,反而是自己一個不留神,直接趴地上了。
“噗。”吃了一嘴灰,衛檸沒了要看武安怎麼紮馬步的心思了。
她今天要延長時間,不能再分神了,早點紮夠早點回去休息。
武安半蹲好,先是感受一下全身的重心在哪裡,再一點點的擺正姿勢。
與重力室不一樣,他只要平衡負重帶的重量,下盤夠穩,就不會發生衛檸想看到的情況。
不過,等他蹲半個小時就發現,這種訓練方法對他沒有什麼效果,並不能讓他突破自己的極限。
他習慣了在重力室那種時刻都要平衡的感覺,紮馬步於他倒像是小兒科了。
不過,這種方法倒是適合衛檸這種體能等級低的人訓練,等她體能升到a級後,這種訓練也沒有什麼效果了。