此時的秦宇在急速地逃跑中完成了神武鍛鍊法的第二步——正腿！
踏步之後是正腿，這是秦宇雙腿達到身體最佳鍛鍊狀態的體現！
從此以後只用用上神武鍛鍊法的正腿就能完美的鍛鍊到他的雙腿，比任何的腿部鍛鍊方法都要好上數倍，因為這是最適合他的鍛鍊方法了。
如果說踏步將身體釘在原地的話，正腿就是將這枚釘子釘穿一切的巨錘，是踏步的力量支援。
有了這個紮實的腿腳鍛鍊方法打基礎，秦宇已經幾乎可以學會任何一門古武中的腿腳武功了。
令李小芮震驚的是她只給秦宇演示了一遍完整的神武鍛鍊法，而且當時是著重讓秦宇注意其中踏步的訓練，對於正腿幾乎沒這麼提過。
李小芮當時只是想讓秦宇先學會踏步，然後她再來著重教他正腿，可沒想到秦宇在不知不覺間自己就已經學會了。
李小芮也不知道自己應該感嘆秦宇的天賦異稟，還是被野豬逼急後的潛力大爆發了。
不過現在的結果是好的，秦宇學會了正腿之後李小芮也可以省下一些精力了，雖然她只是智腦，沒什麼精力可浪費的。
此時的李小芮開始思考起秦宇的下一步計劃了，一般情況下她培養系統中的培養計劃是先讓培養者學會神武鍛鍊法的全部鍛鍊方法，打好全能型的基礎後再教學古武武功的。
但按秦宇現在所處的環境，喪屍、變異獸都開始大行其道了，如果不教一些保命的東西秦宇可能都無法繼續生存下去了。
李小芮當即決定教秦宇一些前人輪千年來的智慧結晶了。
在專心奔逃的秦宇腦中突然出現了一個小人，這個小人在他的腦中不斷地奔跑著，速度奇快，秦宇的注意力被吸引了過去。
小人運動時的腿部肌肉變化圖在秦宇的腦海中不斷地放大，秦宇看著那肌肉變化圖，腿下開始不知覺地學著做了起來。
第一步時秦宇感覺還有些滯澀，但隨後腿部的肌肉運動就慢慢地與腦海中小人的腿部運動肌肉圖重合了起來。
片刻之後，腿部的運動完全與小人的運動重合在一起，秦宇的步伐在一瞬間就快了起來。
本來即將被野豬追上的身軀速度立馬加快了起來，瞬間就與野豬拉開了距離。
秦宇腦中小人旁顯現出兩個人飄逸的大字！
微步！
秦宇嘴裡喃喃地念著：“微步！微步！”
微步，透過對腿部肌肉的合理分配，達到雙腿與地形相和諧的地步，隨著地形的變化腿部的肌肉也隨之細微的變化，微變的腿部肌肉把不同的地形當作跳板，極大的增加了跑動的速度。
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