力量：5
敏捷：8
技能：拔刀斬
自由屬性點：0
忽然，姜帆只感覺自己耳清目明，整個人的身體似乎都輕盈了不少。
這種突然提升的感覺極為明顯，他沉默了一下，在家裡找出幾個乒乓球，將其向上拋灑，嘩啦啦幾個乒乓全部落下，他完全閃身躲過！
雖然最終還是不小心踩到地上的乒乓球而摔在地上，但他可以確定，自己的反應速度與身體協調能力比之前要強得多！
“敏捷屬性與個人的身體協調能力以及反射神經有關，這個要點得好好記住！”
去健身房的路上，姜帆開始仔細思考鍛鍊方式，結合腦中資訊，拔刀斬的修煉方式由簡入深，需要以特殊的動作鍛鍊臂力、腕力、腰力、下盤。
而在修煉前，做好充足熱身運動會對修煉狀態起到良好的輔助效果。
一小時後，姜帆穿著運動服，坐在軟皮椅子上渾身冒汗，撥出一口濁氣，足足一個小時的熱身運動，讓他恨不得現在就馬上回家。
但這都是為了達到修煉的最低要求，沒辦法。
隨後他來到健身房的空地，拿起一根戰繩，以類似拔刀的動作用力甩動著，嚴格按照腦中資訊流的節奏以及力道，必須無比精準的控制自己的力道，才能起到最好的作用！
啪啪啪！
五米長的繩子不斷抽動著，發出清脆的響聲，即使健身房地盤不小，也依然會讓許多人走過路過忍不住看一眼。
“瞎搞。”
由於姜帆甩繩的動作過於清奇與中二，一旁鍛鍊的人偶爾路過，只會默默的吐槽這麼一句，然後緩緩離開。
姜帆根本不想理會這幫人，只一個勁做自己的事情就好。創世積木可是能改變現實的積木，它提供的方法還能有問題？
又是一個小時後，姜帆跟一具屍體一樣躺在健身房的更衣室內，真的是一點也不想動了。
換做過去，絕對不可能有任何動力支撐他把自己練成這樣，但這可是擺在眼前能進步的機會啊！
實際上大多數人平日裡不肯努力，並不是他們真的沒毅力，大多數情況是因為他們看不到進步的方向與效果。
如姜帆現在就是，他此刻開啟人物卡，屬性欄都發生了變化！
角色：姜帆
性別：男
職業：大學生
體力：10成長中）
力量：5成長中）
