在交流的過程中，楚狂才瞭解到，劉行利用八段錦和太極拳的理念，把內力和靈氣融合成了一種共存的能量體，使其同時具備爆發性和永續性兩種特性。
甚至在修煉的過程中，兩種能量還能互相促進，不會出現又要吸收靈氣，又要修煉內力的情況，達到內外兼修的效果。
只是不能否認的是，靈武的本質其實還是武道，只是武道的升華，簡單比喻的話就類似於現代武術和國術之間的區別，是傳統武術的升華。能夠在沒有靈根的情況下，還能創造出這樣別出心裁的武道，楚狂也不得佩服。
一晚的切磋楚狂也是收獲頗豐，主要的收獲就是在步法方面。輕功是提升移動速度的手段，但步法卻是移形換位，避開敵人進攻的同時，想方設法獲得戰鬥主動性的手段。
前者需要不斷的練習才能做到，後者卻完全可以透過融入五形拳來達到。主要是楚狂想起了昔日看過的武俠小說裡面，《九陰真經》之中就有一套步法名為《蛇行貍翻》。
這套步法就是藉助了蛇和貍貓兩種形態，創造出的騰挪功法，如此把步法融入五形拳自然也是可行的，甚至把《蛇行貍翻》創造出來……
“蛇行貍翻？這倒挺有意思的是，只是蛇還好，貍貓如何翻騰跳躍，你知道？”楚狂把自己的想法告訴劉行，卻不想直接被對方反問道。
這個想法就這樣被迫暫停了，連基本形態都不知道，如何融入步法之中？不過蛇形要模仿不難，對於劉行和楚狂都有很強的借鑒意義，或許可以考慮好好實驗一番看看。
不知不覺，天色已經完全亮堂了。兩人交流了一晚，卻是渾然不知道時間的流逝。直至外面有精靈族的人提醒兩人，女王已經準備好了早飯，兩人這才停止了修煉，前往大廳。
“兩位昨晚似乎睡得不是很好呢，可是在我們這裡住得不習慣？”看著兩人精神不是很好的樣子，靈瓏關心的問道。
“昨晚我們兩個就沒有睡過，何來睡得不好……倒不是說這裡住得不好，只是進行了一下內部切磋而已。”楚狂上前打趣道，也多虧了這是遠古時代，人們相對純粹一些，否則的話就這樣回答，也不知道會不會被人想歪。
“那麼點時間兩位也用來修煉，難怪人族可以那麼強大……聽緒武說過人族都有早飯的習慣，我們已經準備好了些獸奶和水果，希望兩位喜歡。”女王對人族的尚武的確有點佩服，隨即指了指桌面上的食物說道。
桌子和凳子都是用控植術製作而成，最初只是一些木樁，後來經過緒武，把人族的傢俱理念傳了過來後，這玩意反而是最先被接受的，包括柔軟的床鋪。
早飯是懷孕野獸的獸奶，外加一種類似猴麵包果的異域果子。吃起來和軟麵包的感覺差不多，裡面富含澱粉和碳水化合物，和麵包倒也頗為相似。再加上還有兩個煮熟的禽蛋，倒也算得上是一頓營養早飯。
“演習場已經準備就緒，但為了能夠讓元老們瞭解到戰爭的真正形態，所以在演習場之中，精靈族將提供五百多名勇士，而人族只能派出五十名勇士，不知道這樣行不行？”用過早飯後，靈瓏就今天演習的情況做出說明。
“這個沒有問題，只是想問問這個演習要做到什麼地步。只是純粹用沒有殺傷力的武器進行攻擊，還是附加上自然之力？”楚狂問道。
“能用自然之力最好，不過若真的被擊中就算是失敗的話，那麼是否使用自然之力似乎問題也不大。”靈瓏如是說道。
“那就用吧，我們也會用內力，聽說精靈族對獸人剛剛學會的內力瞭解還不夠深刻，剛好讓他們瞭解瞭解。”劉行緩緩說道，他可沒打算那麼輕易繞過那群元老。
“那好吧……”靈瓏想了想，隨即點了點頭回道。
