打坐乃閉目盤膝而坐，調整氣息出入，姿勢要點：
雙足跏趺、脊柱垂直、雙肩舒張下垂、手結定印於臍下、頭中正、雙眼微閉……
這些是蘇墨所知打坐方法，是公認的最有效的修行姿勢，能讓人快速的進入修行狀態。話是怎麼說，可是這的要一直保持這種姿勢，蘇墨還真不習慣，感覺鬧心和彆扭。
於是蘇墨決定自己發明一種修煉姿勢，既能快速的修煉，又能讓人舒服。站著修煉是不可能的，這太累了；
躺著修煉似乎也不行，太容易睡著了，而且自己徒弟看到自己躺下又得罵罵咧咧的；所以只能在坐方面下功夫。
可怎麼坐才能更舒服？又能快速進入狀態而不感覺無聊呢？
蘇墨在嘗試了各種做法後，發現什麼都不管用，一個姿勢坐久了，難免會產生痠痛不適的感覺，蘇墨在這上面冥思苦想了許久，終於想到了，既然坐姿不能改變什麼，那就改變要‘坐’的東西。
通常而言，一般的修士都是席地而坐的打坐，蘇墨覺得坐在地面實在是太硌屁股了，雖然不會像普通人一樣，坐久了得痔瘡什麼的毛病。
可像之前說的，坐久了容易酸，產生不適，於是，蘇墨就在自己後院的花園裡建了一個搖籃，就是仿造前世公園裡的那種悠閒娛樂又健身的公共設施。
蘇墨將它建在了花園的一角，靠近東角邊一個大樹的樹下。
坐在搖籃上，蘇墨渾身放鬆，隨著搖籃間的不斷自由擺動，調整呼吸的修煉的節奏。不用擔心搖籃會停下，修煉的同時，蘇墨還在搖籃上，加了些許的靈力使其運轉。
初次修煉幾天後，蘇墨感覺效果真不錯，是平時打坐修煉的一倍，真是不可思議，要是在抱著精靈小葉子一同修煉，說不定速度能再加一倍左右，恐怖！
天葉精靈能夠輔助修煉的事，花媚兒也自然知道，她也告訴了凝霜雪，所以平時蘇墨偷懶，
放鬆時，都是凝霜雪將小葉子抱走，然後輔助花媚兒和她自己兩人修煉的。
看著自己師尊好好修煉不到一個禮拜，又開始不老實，尤其是修煉期間時，坐沒坐樣，在嘗試各種稀奇古怪的坐姿後，師尊的屁股好像一坐下，就硌的慌，各種不舒服，扭來扭去。
看的小蘿莉滿臉的黑線，她總覺得師尊是在挑戰她的底線，看到那個動來動去，扭來扭去的屁股，她就有一種衝動，想要一腳恨恨的踹上去。他是屁股癢還是怎麼的，坐著修煉就這麼不老實嗎？
期間，她也跑過去問了師尊，是有什麼事嗎，那裡不舒服之類的。可蘇墨回答說沒有，於是她認定自己師尊可能是犯病犯賤了，她忍著衝動，沒有動腳踹他。
當她看到師尊又在後院東角的花園裡，大樹的樹冠下，建了一個像早時候父親給她和妹妹在樹上做的鞦韆一樣的搖籃後，
她終於明白師尊是犯什麼病了，可能是童心未泯吧！話說自己好像還並不瞭解師尊的過去，不知他童年的時候是什麼樣的。
蘇墨沒有在意自己兩個徒兒的目光，而是抱著小葉子，坐在搖籃上舒適的修煉了起來，那種在搖籃上似睡似醒的朦朧感實在是太舒服了，搖啊搖！搖到外婆橋。
懷裡的小葉子扭動了一下身子，也表示很舒服，然後安心的在蘇墨懷裡陷入了那種莫名的修煉狀態。
