要說這金晟所在的小島真是奇特異常，本身處於高空之上，但一點都感受不到烈日的炙烤。而且這等高空，居然連風都是和煦無比。每當晨曦伴隨著微風打在龍滅身上時，都讓龍滅腹誹不已。難不成這人強到了一定程度，就連老天也會特殊照顧？
閑話少敘，自從龍滅登島後已經月俞。清晨還在與周公幽會的龍滅被金晟強行從床上抓起，面前已經擺好了各色珍饈。
自從龍滅開始恐怖的鍛體後，每天的夥食真的是沒得挑，真是擔得起吃香喝辣四個字。
吃的是金晟從外面搞來的“特供級”飯菜，每每都讓龍滅食指大動。至於喝辣，自然就是金晟每日都喝的那種不知什麼材料泡製的辛辣無比的茶湯。一開始龍滅還對那種入喉如火的茶湯抵觸無比，不過時間一長，龍滅倒是有些喜歡上這種詭異的味道，甚至還有些欲罷不能。以至於龍滅時常懷疑這茶裡會不會有些不該有的東西。。。
屋內還有陣陣馨香，是龍滅在鍛體一段時間後金晟在龍滅屋內放置的許多沉香。金晟口口聲聲說有助安神，不過基於龍滅這種疲勞程度，區區沉香到底能有多少助力就很值得懷疑了。因為每日的龍滅結束鍛體後，基本捱上枕頭就睡著了。
這不，面前的各色美味齊放，屋內青煙嫋嫋馨香不斷，龍滅的心情卻怎麼也開心不起來。自欺欺人的將眼睛閉上，睜開，再閉上又睜開，總希望下一次睜眼，這一天已經過去了。
理想很豐滿，現世很骨感。欺騙自己總有被現實打敗的時候，就像大學生一樣，心氣倒是上去了，就是不見有什麼本事。直到被現實敲打的體無完膚後便開始感嘆現實的可怕，然後在語重心長、歇斯底裡的和後人說著生活到底如何不易，如何陰暗，殊不知。。。。。。好吧，跑題了，不好意思。
龍滅不甘心的從床上爬起，胡亂將面前的吃食塞進嘴裡。有時候人累到一定程度，你就是給他吃什麼，他都味同嚼蠟。
一番胡吃海塞填滿了肚子，龍滅著上身向屋外走去，那稜角分明的完美身材倒是頗為養眼。
屋外的金晟千篇一律的捧著個小茶壺早早的在等待龍滅，這點一直讓龍滅佩服不已。用金晟的話講，活的時間久了，也就睡不著了。
打了一聲招呼後，龍滅便坐在金晟對面。接過金晟每日例行的一壺茶草草喝光，轉身將桌子旁的幾塊石頭撿了起來。
這種石頭很特別，外表和普通石頭無異，裡面卻有著層層紋路排列。金晟說這叫做“千層巖”，是萬裡神川內部的一石頭，石頭內的紋路越多，重量就越是可怕。現在擺在龍滅面前的這幾塊一看就是其中的佼佼者，眼見紋路都已經鋪滿石頭的內部。
地上有著規模不小的一堆千層巖，龍滅分別在雙臂、雙腿上各自綁上兩塊，又將兩塊大石板分別掛在前胸後背。武裝完畢後，挪騰著沉重的身軀，開始繞著小島跑圈。
千層巖很重不假，但這種方法對於龍滅來說肯定達不到鍛體的效果，這只不過是讓龍滅熱身而已。
繞著小島跑了許多圈，龍滅已經微微上喘。但龍滅輕車熟路的跑到金晟面前，不由分說的就是一拳揮了過去。
這也是金晟規定的鍛體模式中的一環。
試問如何快速的消耗體力？兩個旗鼓相當的人快速的進行身體對抗，你的體力肯定以恐怖的速度在消耗。金晟將修為壓制到與龍滅相仿，不僅快速消耗了龍滅的體力，也可以鍛煉他見招拆招的能力。
平日裡龍滅依仗著龍塵尋的培養，與人拳腳相搏之時多數都能佔便宜，但今時今日可是遭了報應，碰上金晟後龍滅才明白天外有天。
原本很平常的互搏，金晟總能劍走偏鋒，每日下來，龍滅的臉上總是一片青紫，苦不堪言。
兩人對打，不對，是龍滅捱揍了許久後，體力幾乎快達到了臨界值，金晟止住了龍滅，說道：“這一個月下來，熱身也差不多了，今天開始鍛體。”
龍滅膛目結舌，難道自己這一個月受的苦僅僅是為了熱身？他是在不敢想象接下來自己會受到何種非人的對待。
金晟身影不斷在小島上閃動，不多時，隨著金晟一揮手，小島的土地上頓時升騰起無數火蛇，霎時間除了金晟所坐的石桌旁，火光已經布滿了整座小島。
龍滅先是感受了一下那撲面的熱浪，又無力的看著金晟，那眼神就彷彿是待人屠宰的羔羊，等待著金晟的下文。
金晟從懷中摸出一根手掌般大小的金色羽毛，壞笑著丟給龍滅。
“這是？”龍滅看著那根羽毛，納悶的問道。
金晟順手將羽毛拋起，然後飛快的幾拳擊出，帶起的勁風將下落的羽毛又高高吹起。
做完這些，金晟指著小島上的火焰，說道：“就以這種方法，在這小島上保證羽毛不落地。為了防止你原地討巧，我就給你佈置了點場景。雙腿不停挪動，你也不至於被燙傷，若是有一點拖沓，這火可不是尋常的火，我保證你外焦裡嫩。什麼時候你能讓羽毛整整一日不落地，也就差不多了。”
這根羽毛似乎是一種鳥類的翎羽，羽毛頗長，但放在手中不似尋常羽毛那般質感輕盈，更矛盾的是質地卻十分柔軟，看來金晟手中的東西都這般稀奇古怪。
龍滅捏著這根羽毛，看著前方的一片火海，嘴角一陣抽動。這般鍛體的方式可是聞所未聞，饒是龍滅這膽大包天的主也是一陣猶豫。
其實金晟自有一番考量，人這種東西很怪，很多時候你覺得自己很累，甚至到達了極限時，其實是你脆弱的心靈在作祟。但是人的身體很誠實，人身體的極限，遠遠比你自己認為的要強大的多。金晟就是依照這點，為龍滅獨家設計了一種方式。
“您看，我要是一個撐不住。。。”
金晟都不看龍滅，一邊喝茶，一邊道：“撐不住倒下了，我自然會把你拉出來。”
“那您看。。。”
