從此次的競賽來看，輕功、內力、身法、步法對於劍術都是極其重要的。
若非洵兒在輕功上大據優勢，我東南將已輸得徹徹底底；若非肖婷婷於內力上懸差過度，也不會被敵方一擊即潰；若非潘雅蘭在身法與步法上稍遜一籌，亦不會被對手搶得主動。
“先生以為，我東南，誰人在這些方面有所成績？”龍昌苗虔誠請教。
諸葛博通緩緩言道：“習武，當循序漸進，孩子雖稱神童，然根基有限，不宜修煉遠逾其力的武功。依在下愚見，時下，其最適合修煉二流武功。而在我東南的二流頂尖高手中，當屬馮雲輕功最高，彭裳內力最強，程逸身法最穩，高鴻步法最快。盟主可以一鑒。”
龍昌苗微微點頭，略表贊同。
“為了放心，龍某欲親自教授洵兒‘雲鷹三旋’，只因洵兒輕功根基深厚，在同輩中出類拔萃，力當足濟。先生以為如何？”
“英雄所見略同。”
雲鷹三旋。
龍鳳山莊的莊主輕功，乃第一任莊主龍裔所創，歷來只傳與繼位莊主。
龍昌苗此舉，已意屬龍洵為下一任繼承人。
龍洵年方九歲，能獲此殊榮，實屬前所未有。龍昌苗這樣做，其實也是一種賭博，如若不幸發生“傷仲永”的故事，或是將來洵兒心性變壞，都會對龍鳳山莊造成不可估量的損失，最嚴重者，導致覆滅。
但他已老了，有些事也已力不從心，怎能坐以待斃，而不從長計議呢？所以才格外地培養龍奇、龍思、龍洵三名孫兒。然而自現狀來看，依然是洵兒最富潛力，心性也中庸，仁毅兼存，剛柔並濟。只是由於年紀尚幼，難免孩子氣濃，尚未成型，甚至有時候還有些偏激，這就需要慢慢來培養。
“雲鷹三旋，顧名思義，雄鷹展翅，扶搖三度，盤旋雲霄，鵬程萬裡，雄霸天下，笑傲人間，”龍昌苗突然一展袍袖，身如雄鷹，扶搖直上，“洵兒，雲鷹三旋乃絕頂輕功，憑爺爺的功力，也只能修至勝超一流。你輕功底子雖好，然內力也只在二流頂尖之間。修煉輕功，是以內力為基，內力足而甫能成，內力薄弱則無門。且一度飛天，耗力萬千，內力不足或有從天墜落，縱無傷亡，也元氣大損。所以，在修習之時，當量力而行，循序漸進，同時加強內功修養。爺爺已發現你時常修習一種上乘陰寒內功，見你效果顯著，便不再傳你其他心法了。”
烈日炎炎，白雲疏朵。
龍洵以手遮額，仰頭望著天上，只見一隻雄鷹展著雙翅在烈日下盤旋，似乎並沒有高到雲朵之上。天上傳來爺爺清晰的說話聲，彷彿自很遠很遠的地方飄來，又彷彿就在自己耳邊。
“爺爺，”龍洵朝著天上大聲問道，“洵兒以前怎麼不見你有這麼好的輕功，更不曾聽你說過什麼雲鷹三旋？”
只聽天外傳來聲音道：“這是龍鳳山莊的獨門輕功，且耗力非常，爺爺自然沒有常現於人前。”
聽得聲音越變越大，但見炎炎芭蕉下的雄鷹忽然盤旋而下，三度旋轉，狂風捂下，龍昌苗大展著袍袖飛落下來，雄踞於龍洵面前。
“洵兒，你試飛一次給爺爺瞧瞧。”龍昌苗微笑道，三分微笑中，帶著一股令人難以抗拒的威嚴。
“嗯。”
龍洵一點頭，振臂沖天飛出，三旋而上，直至六七丈高空，盤旋一圈，才又三旋踞落。落到地上，氣喘籲籲，直呼：“太累了太累了，爺爺！”喘得上氣不接下氣。
