清晨，冠豪俱樂部，訓練館。
“hi，安，你起得可真早。”
“嘿，巴莫特，你也不晚。”
見巴莫特已經來了，安生立即停下了手中的動作，轉而向他走了過去。
“巴莫特，怎麼樣，昨晚睡得還習慣嗎？”
“很好，安，這裡的條件很不錯，遠離鬧市，很寧靜。”巴莫特帶著笑容，語氣真誠，想來應該是挺滿意。
“那就好。對了，巴莫特，對於你的訓練內容，你跟亞歷山大教練商量得怎麼樣了，有沒有具體的時間表？”
這是安生最關心的問題，他需要跟巴莫特進行對練，但巴莫特可不是他的專職陪練，因此，就需要他們之間進行溝通、協調。
“沒問題的，安，我已經跟教練商量過了，就按照你提供的訓練計劃進行。”
“很好！那巴莫特，你現在準備好了嗎？”
“嗯？安，你不會是現在就想開始訓練吧？可訓練計劃裡，不應該是在早上8點半才開始嗎？”
“no！巴莫特，那只是計劃內的訓練，在這之外，我也不想浪費任何時間，還是說，你準備偷懶了？”
“哈哈，安，這可不是偷懶，不過，在勤奮上，我是不會輸給你的，如果你願意的話，那就來吧。”
“ok，那我們就開始吧。”
而他們進行的第一項訓練，就是發球與接發。
毫無疑問，發球與接發，是網球比賽中非常關鍵的一個環節，這兩項能力的高低，在很大程度上，是能夠決定比賽的勝負。
對於安生而言，他在發球技術上，目前是沒有什麼問題，關鍵是在硬實力上，他還有些欠缺。
而對於巴莫特來說，他的硬實力肯定是沒有問題，且也一定是有相應的發球技術，只不過，他是無法保證其穩定『性』，導致其成功率太低，這才沒能在比賽中進行實戰應用。
也包括接發能力，他們兩人都是有著各自的問題。
因此，他們在這一環節上的相互練習，是很有必要的，也是他們共同的需求。
而實際上，不管是安生，還是巴莫特，現在都是存在著很多缺陷，基本上所有的網球技術，都是需要進行提升。
可如果沒有進行針對的話，訓練起來，就會顯得十分雜『亂』，而且得不到明顯的訓練效果。
由此，在安生提供的訓練計劃中，除了發接發環節之外，其重點，就在於正手擊球技術。
也能輕易看出，這兩個訓練專案，就是安生特別想要提升的兩個能力值。
大概，巴莫特，及其教練，都是能夠從中得到這樣的資訊，但他們還是答應了，因為這兩項能力，同時可也是他急需要提升的能力。
如此，雙方才能一拍即合。
另外，在其訓練計劃中，在每天的下午兩點，與itf希望賽常規的比賽時間點相同，安生與巴莫特需要進行一場對抗賽。
其目的，很明確，一來是可以保持他們的比賽狀態，二來是可以檢驗他們的訓練成果，三來，就是保持他們兩人之間的競爭『性』，促使他們能夠更加積極的進行訓練。
可讓他們有些意外的是，這原本只不過是他們之間非常普通的一場訓練賽而已，但每一次，卻都是能夠吸引不少人前來觀看。
