程青一問，三個美女一起回答：“確定。”
“那好，從現在開始訓練，第一個動作，俯臥撐。”
三個美女一咧嘴：“這也叫訓練啊？我們早就訓練過了。”
程青嘿嘿一笑：“開始吧，每人五百個俯臥撐。”
三個美女立刻笑不出來了，五百個俯臥撐啊？
她們都是經過訓練的特殊兵種，但是五百個俯臥撐的強度，還從來沒有達到過。
然而這不是最悲催的。
程青吩咐完出去了，不到一會兒拎著一大堆槓鈴片進來了，有10公斤的，5公斤的，20公斤的，好幾個。
程青把槓鈴片放下，挑了三個五公斤的放在了三個美女背上。
別看只有五公斤，剛開始不怎麼樣，隨著幾個美女的俯臥撐次數增加，慢慢的背上像是多了一座大山一樣。
哎喲！
秦清是三人身體最弱的一個，不到十個俯臥撐就歇菜了，整個身子爬到了地上。
“起來！”
程青毫不客氣的把秦清拽了起來道：“繼續。”然後把手放在了秦清酥胸下面。
剛做了個，秦清又受不了了，身體向地上落下來，酥胸正好落在程青手裡，程青用力一抓，秦清一聲尖叫，挺了起來……
柳如煙和上官輕舞一臉懵逼，誰還敢爬下去啊，爬下去就要被抓，嚇得努力做，但是努力做也有個限度，兩人在做了一百二十個之後，受不了了，身體趴在了程青手上，程青用力一抓……
不讓休息啊，越到後來越堅持不住，辦公室內不斷傳來三個美女的尖叫，斷斷續續一直到下班時間才安靜下來。
“不行不行，我要洗澡了，不洗澡身上都餿了。”
半個下午，沒幹別的，都是高強度俯臥撐，三個美女身上的衣服都溼透了，輪流去浴室洗了個澡。
今天輪到秦清值班，柳如煙和上官輕舞累的要死，打算走人，結果被程青叫住了：“你們先別走。”
然後程青問道：“你們值班的原因是什麼？黑夜還要研究嗎？”
柳如煙道：“不是，基地沒有規定我們晚上必須值班，是我們自己規定的，就是怕黑夜有人偷著進來，盜取研究資料。”
“那值個屁班啊？就你們這三腳貓的功夫，碰上盜匪別說保護資料，能把自己搭進去，從今以後不用值班了，有人替你們值班。”
三個美女納悶問道：“誰替我們值班？”
程青沒回答三個美女，拿出手機撥了出去，對面傳來燕語鶯聲：“老大，我們已經在基地門口，警衛隊不讓進。”
“你們稍等一下。”
程青有門衛的電話，馬上給門衛撥了出去，十幾分鍾後，基地中心三十六層的電梯門開啟，獨孤姐妹走了進來。
程青安排任務：“海棠姐，以後晚上你們和那四個輪流值班，六個人倒著在外面和裡面值班，保護這裡的安全。”
程青說的另外四個，指的是四大天王，獨孤姐妹知道，答應了一聲，走出辦公室了。
這邊程青又吩咐秦清：“快換衣服，今晚我請你們吃飯。”
三個人的衣服都溼透了，基地內沒有她們普通的衣服，只有軍裝，三個人穿著軍裝跟著程青出了基地。
