程青心中突然出現一個大膽的推測，但是並沒有往深處想，他覺得自己現在很亂，需要沉澱一下這幾天得到的資訊。
於是盤膝坐在床上，目光再次凝住在小冊子上。
龍國武功有著悠久的歷史，尤其是關於內功這一塊，有好多高人，所以這東西雖然帶有傳奇色彩，但並不是神話和仙俠。
修煉首先從呼吸開始，分為順式呼吸和逆勢呼吸。
順式呼吸：隨著吸氣，腹部漸漸鼓脹，隨著呼氣，腹部收縮。
逆勢呼吸則相反。
兩中呼吸沒有本質區別，都可以修煉。
修煉的重要部分，主要是心境，能讓自己快速進入深度入靜狀態，然後意守丹田，用意念去激發體內的潛力。
時間久了，就能感覺到丹田發熱，這就是練武人口中所說的氣功，然後用意念導引，讓丹田暖流下沉，過尾閭、命門、順著脊背督脈上達百會穴，過印堂穴、舌尖入人脈，顫中，最後回到丹田。
這是小周天，不斷修煉，可以讓體內熱感越來越強，最後遊走四肢，完成大周天運轉。
氣功的作用主要在延年益壽，強精固本，激發人體的潛力，最大功效是平心靜氣，壓制人體內的急躁煩躁情緒，做到悠然物外。
龍傲天之所以把太玄給程青，目的很明確，讓程青修煉這種氣功來壓制體內暴躁的血脈。
但是這並不是傳說中的靈氣，一掌拍出去飛沙走石，氣浪滔天，那都是扯犢子的玩意兒。
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不過這東西修煉到一定程度，真的能把人打成內傷。
至於所謂的金鐘罩外功，則是需要運氣，然後不斷的拍打身體，從布袋開始，逐漸變成皮帶、木板……
程青把修煉方法仔細研究了一下，並沒有修煉，因為這是一種追求由靜到動的過程，而他的身體異於常人，追求的是由動到靜。
所以他根本沒有修煉，用手機把太玄前兩頁的內容拍攝下來，直接發給了小舞，讓小舞傳給八仙之上龍王殿所有高管。
而程青自己則是把那種房術記在了心裡，房術不需要專門修煉，只需要在幹事的時候，不停轉換各種動作就行了。
程青把全部過程幾下後，找到打火機，一把火付之一炬。
就這樣，被龍家奉為至高無上，祖傳的東西，化做了飛灰。
然後程青從房間溜溜達達走了出來。
他這個房間緊挨著露美，出來之後，順便拐進了露美的房間，發現露美正坐在床邊發呆，順口叫道：“小六子。”
程青進來，露美嚇一跳：“程青哥哥，你什麼時候回來的？”
程青哈哈一笑，來到近前，左手攬住露美的雙腿，右手攬著露美的脖子，來了個公主抱，把露美抱了起來：“小六子，我剛才回來的，你沒在啊？”
露美眨眨眼睛，壞壞的笑了笑：“被幾個老姐修理了吧？”
程青撇撇嘴：“你哥哥是這個家的主角，誰敢修理我，老實說，你剛才幹嘛去了？”
露美調皮的扭了扭程青的臉蛋：“我才不信呢，一定是被幾個姐姐修理了，可惜我沒看見，我剛才出去了。
李阿姨說，我除了用藥物治療之外，必須每天堅持康復鍛鍊，只有這樣才能恢復的快，我出去鍛鍊了。
對了，程青哥哥，你上次懷疑李阿姨給我換藥，那我還吃剩下的藥嗎？”
程青點點頭：“吃，沒事，接著吃。”
露美忽然又把電腦的事想起來了：“程青哥哥，什麼時候給我買電腦啊？”
這個……
程青想了想：“原本打算咱們基地完成之後，給你弄一個強大的伺服器，既然你這麼著急，就給你買一個，順便給你買一個手機。
