這般想著，他便又擺開架勢，做了些深蹲、平板支撐等前世的健身動作。
自己這身體營養不良，先天基礎差，想練任何武學的話，都要把身體素質先提上來，否則都是白扯。
或許是因為加了0.1的力量，能明顯的感覺到，今晚練習的效果明顯比自己這段時間穿越過來的都要好，達到既定的100個俯臥撐要輕鬆不少。
直到肌肉痠痛後，他便停下休息。
心急吃不了熱豆腐，他們正是長身體的時候，保障充足的睡眠和休息是很關鍵的。
同樣，還有營養……
陸長生將桌面上剩下的十幾個茶葉蛋和那10g三黃雞雞肉一掃而空，卻仍然感覺飢腸轆轆。
“看來是那個天賦搞得鬼，讓我變成大胃王了……”
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陸長生摸了摸肚子。
如果放在之前，就憑自己現在這個飯量，估計要被林姨餓死，不過現在有了系統，可以掛機獲得食物，也算是自產自銷了。
明天早上臨走前，就把那牛肉燉了。
那可是雪花牛肉啊……
陸長生不爭氣的嚥了一口唾沫。
這東西自己也就是陪同領導才在高檔大飯店吃過兩次，放在現代都是稀罕品，更別說這個世界了。
懷著這種期待，陸長生也漸漸的進入香甜的夢鄉，當然這一夜他夜沒怎麼睡好。
黃伯一分兩半裂開的場景和女鬼淒厲的眼神，始終在夢裡徘徊。
屋外。
春寒仍然料峭，大風呼嘯著劃破夜暮的黑，將滿山遍野的血腥味悄然掩蓋。
……
第二天。
天才矇矇亮，陸長生就起來了。
準確的說，應該是被渾身痠痛和飢腸轆轆折磨醒的。
克服了很大的墮性才從床上爬起來，身體彷彿是散了架一樣，陸長生清楚，這就是昨晚運動過度後所造成的乳酸堆積的後遺症。
當然，他也沒忘記領取掛機獎勵。
“消耗掛機時間：8小時。”
“掛機獎勵：屬性點+0.1、屬性點+0.1、屬性點+0.6……粗製斬馬刀一柄、粗製內軟甲、豬排骨三斤、高蛋白壓縮餅乾500g、醬牛肉三斤……”
“提示：當前系統儲存空間佔用40。”
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