字面簡簡單單，但是修煉起來，卻依舊有點難度，這也讓我意識到，寶典難度是逐漸增加的。
我還能理解，但是陳靜眉頭卻皺的有點深，她總是無法找到修煉的訣竅。
我們手足相抵，沒有任何能量波動，這也意味著，一切都沒有開始。
“陳靜，你現在什麼都不用去想，一心想著我就足夠了。”我心神微動，既然是心靈相通，一旦我領悟了。那麼，豈不是意味著陳靜也能領悟？
只不過，這一切都是建立在假設的基礎之上，是否有效果，也只有嘗試之後才能知道。
此時，我心神集中，意念坐在一個奇妙的蓮花寶座之上。寶座中間有道家的八卦，寶座外圍有一圈正燃燒著的一種迷香，這則是讓我逐漸進入狀態之中。
作此意念，就如坐在一個人很強的場能之中，接著，意念在天地之間，只有我自己一個人在練功。四周布滿了真氣。
默唸並觀想：“我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用”反複念著。納四方之正氣以歸正室，以養胎真。
練氣，這和我本身的練氣極為相似，因此。做到這點非常容易，這個時候，我覺得渾身上下格外輕松、愉悅，利於入靜，利於氣血執行。
我吸入氣的時候，同時開口把氣撥出，一方面緩緩地綿綿不絕地把氣吐出，一方面心想體內的疾病和氣息一同吐出去，吐出氣息之後，再閉著口從鼻孔吸收清氣，也在不斷地嘗試。呼吸和緩、氣息均勻，快速進入氣功狀態。
“姐夫，你現在怎麼樣了？”
我是進入狀態了，但是陳靜依舊沒有。她睜大了眼睛，既是好奇，又是有幾分期待地詢問道。
“嗚嗚”
下一刻，我直接用嘴堵住了陳靜的櫻桃小嘴，將千辛萬苦聚集的氣，全部釋放到了陳靜體內。
陳靜剛剛開始還會掙紮，只是到了後來，她能清晰地感覺到一種氣流在體內躥動，非常奇妙。
這一刻，陳靜隱約明白，這肯定是和修煉有關系，所以，她才停止掙紮，嘗試接受。
而我把好不容易修煉，聚集出來的氣轉移給了陳靜之後，也只能是重新聚氣，重新嘗試進入狀態。
很快，我感覺到體內重新生出一股氣，而那氣正緩緩地從我手腳進入到了陳靜體內。
而陳靜體內的氣在迴圈之中，當我的氣剛剛出現，陳靜體內的氣也透過手腳進入我的體內。
兩個人的氣相互迴圈。逐漸地進入到了最佳狀態之中。
感受到我們彼此之間的變化，我稍稍鬆了一口氣，不管怎麼說，我們算是尋找到了修煉的竅門了。
當然，我能感受到，別看氣是固定的，但是每迴圈一週。我都能清晰地察覺到，本身能量增強一分。
我甚至可以肯定，一旦修煉完第三篇之後，我的能力必然會提升到嶄新的境界之中。
曾經聽姥姥說過，內煉，動靜結合，動練太極站渾元，靜坐調息意守田，久坐則靜，久靜則定。
外煉：道在紅塵俗世修，全屏清淨做根由，在塵不塵真佛子，在俗不俗是真修，這是修煉者的看法和感悟。
如今。我和陳靜的修煉，自然屬於內煉！
都說，外煉筋骨皮，內煉一口氣，恐怕也屬這種範疇。
時間在慢慢流逝，從晚上到了第二天早晨，這個時候。我們依舊沒有動靜。
而隔壁，陳琳也在修煉，對於陳琳來說，她相當鬱悶，因為從小到大，她這個當姐姐的始終在刻苦修煉。
妹妹卻比較貪玩，正是因為這樣。師傅葬零花斷定日後她的成就將會遠遠超越妹妹。
可是，昨天晚上的比試，卻和妹妹旗鼓相當。
別看陳琳文靜無比，事實上，她卻是一個相當有自尊心，並且很好強的少女。
如果妹妹也是刻苦修煉，那麼，陳琳覺得打成平手倒也沒什麼。
如今，妹妹每天修煉都沒她刻苦，這豈不是意味著，一旦妹妹和她一樣用功的話，豈不是可以輕而易舉的打敗她嗎？
所以，無論如何，陳琳都不願意接受這樣的結果，而昨天比賽結束之後，陳靜就說過，還要找她這個姐姐比試。
正因為這樣，陳琳晚上就開始修煉，拼命修煉，她要突破，一定要從道術第五層突破到第六層，唯有這樣，才能維護當姐姐的尊嚴。
因此，早晨我和陳靜在房間修煉的時候，陳琳也是在修煉，並且，我們三個人修煉，一直到了下午那都沒有結束。
“姐夫，我肚子餓了，我想吃東西，可以嗎？”夜晚八點左右，陳靜睜開了眼睛，滿臉哀求地盯著我。
