“極限流空手道，區別於其它的流派的一個顯著的區別，就在訓練量上，其次，在訓練方法上……”站在一塊並不如何平整，落了一層霜雪的山坡平地上，坂崎由莉很有教練的派頭，一邊代領大家壓腿、活動手腳，做出高踢腿、下叉等拉伸韌帶，活動關節的動作，?a??n?en?.?r?a?n??e?n`o?r?g?一邊就給大家科普“極限流空手道”的來歷。
空手道是一門從琉球武術、唐手演化而來的，根據和族人的體型，經過一定的調整變化，又融入了當地的一些格鬥技法，從而形成的一大格鬥流派。技法主要是打、拿、摔、絞、踢、打穴。
空手道的流派眾多。
極限流空手道的創始人坂崎作摩作讀一聲）學習的是剛柔流空手道，然後才在自己的空手道上有所發展、建樹，創立了極限流空手道。在參加拳皇大賽之前，極限流空手道只是一家極小的道觀，全體成員不過四個人：館主坂崎作摩，弟子兼兒子、女兒坂崎良、坂崎由莉，以及一位偶然進入這一家小道館，並認識到極限流空手道的強大，留下來學習的法國富豪羅伯特。
一共就只有四個人！為了發展、壯大極限流，坂崎作摩帶領坂崎良、羅伯特參加了第一次拳皇大賽。
在大賽中，極限流取得了不錯的成績，並有了一個“龍虎之拳”的名聲
“極限流在格鬥中，以進攻剛猛著稱。拳如虎，腿如龍，老虎行動的時候，會帶動風的影從，龍在飛行的時候，雲就會跟隨。它的練法是柔的，要把我們的韌帶、肌肉全部練活，要讓我們的身體充滿韌性，這是柔。在柔之後，還要剛，剛要求的是我們繃緊肌肉的力量。它可以讓刀子砍在胳膊上，只破開一層油皮，卻不能傷害肌肉、血管……”坂崎由莉展示了一下柔的練法她的動作很柔美，身體就像是一條蛇一樣，在地面上盤旋、蜿蜒，將人體的十二根大筋全部活泛，一一鍛鍊，並且協調肌肉。這是一種很高明的練習方式，暖暖用心的記下來。
記憶的不是“動作”而是“方法”。
遂，坂崎由莉又展示了剛：
規矩的騎馬蹲當，雙拳在兩肋一收，口中“哈”的一聲，渾身擰緊之後的肌肉隨著動作律動，一拳帶著旋轉的勁道打出，衣袖帶出一聲“譁”的聲響，聽著就讓人感覺剛猛。她一連出了十多拳，就踢腿。
低、中、高三連踢，低掃腿、中位掃腿沉重的如同鐵棍。並且每一次掃腿的力量控制，都極為精湛，動靜之間的轉化，魏晉分明，似乎擺脫了慣性。這些演示，後面跟著“練習”的姑娘們都能看出來很厲害。坂崎由莉說：“肌肉一定要儘量繃緊，越緊越好。但緊的同時，身體的一部分要做到柔。”
“極限流的精要，很簡單……將極限流空手道發揚光大，是我父親的夢想和執念，也是我和我哥哥的夢想。”
“沒有什麼不能教的……”
極限流的“秘密”不值一提：能夠成功的條件，就只有一個，那就是練。按照極限流的方法，突破極限的去練。甚至坂崎由莉還說：“實際上，一樣武術要發揚光大，就一定要傳出去，哪怕是印成小冊子滿街免費發，都是必須的。我和我哥哥就在日本做過這件事，但許多人看了一眼，就扔掉了……這讓我們很沮喪。而且，也使得我們明白了一個道理你自己認為值得敝帚自珍的東西，對於旁人而言，一文不值。極限流的精要？極限流或許有精要，但寫在紙上，讓人看去的，並不是……”
寫出來的“精要”只是字只有去練，去照著學，那才是真正的“精要”。可是世上真的能夠在無人監督、督促的情況下，刻苦修煉的，又有幾人呢？
“能夠堅持下來的，就是真正熱愛的。當他們修煉到一定的程度，終究會來到極限流的道館，成為其中的一員。”
“因為，高手是需要交流的。也是需要知音的。”
這小妞一副教練的派頭，說的話也大氣，有道理。
暖暖騎馬蹲當，跟著用慢速出了幾拳，體會那種出拳時候的感覺。感受自己的每一塊肌肉的律動，一股整勁兒一動皆動。她心思一動，問了坂崎由莉一個很有趣的問題：“就不怕所傳非人嗎？中國的習武之人傳徒弟，都是要考察人品的，人品不好不教，還要留一手。由莉姐你怎麼看？”
由莉默一下，很認真的想一想，說：“一個人的人品，是可以考察出來的嗎？就比如孔融，《三字經》說，融四歲，能讓梨。這是誇獎孔融從小就謙讓、懂事的。似乎人品很好。可真實的歷史上，他並沒有這麼好的品性。那麼，假如孔融要學習武術，師父試探他，他做的很好，人品就很好麼？”
她舉了一個孔融的例子。回答的也一本正經，卻不知道暖暖是故意逗她關於這一個問題，早在地0的時候，在將夭生功傳給小王醫生的那一刻，小姨、媽媽就說的明白了。
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