推薦閱讀：?無論心中積蓄了多少的沉重、多少的心事，但閉眼一覺，再醒來，整個人卻是煥然一新的輕鬆，那種沉重、那些心事，也便很自然的煙消雲散——新的一天，新的開始。新的一天在凌晨的四點半鐘開始——“啪”的一聲，臥室的燈光隨之而亮。小姨穿著白色的運動服，頭髮綁成了簡單的馬尾，悄聲的走近床邊。
“兩個……”小姨盈盈的，眸中帶笑，伸手便將被子掀了。將二人的身體暴露出來，又在二人撅起的，渾圓、彈性的翹.臀之上輕輕的“啪”了一巴掌，拍的臀肉翻浪，如一塊顫抖著的果凍，極富畫面感……
“該起床了……”
“啪——”
又一巴掌——那手感卻是不差的。
“小姨，你幹嘛啊？”捂了屁股，從床上拱起來，暖暖嬌嗔了一句。任紅梅也是一樣的動作，叫：“自來了你們家，我就沒睡過幾次好覺。每天都起的比雞還早，天還黑著呢就要起來，我好苦哇……”任紅梅撇嘴，抱怨。
蘇婉瞪她：“趕緊起……”
“切……”
任紅梅一邊穿衣服一邊撇嘴。她的一個“切”後不過須臾，白色的運動服就已經穿好了。褲子、上衣的紐扣、拉鍊都也拉好，穿戴的整齊。而暖暖則才是穿好了褲子，正開始穿上衣的胳膊……暖暖心道：“好快啊……”
這速度，簡直逆天的節奏。
“你快點兒。”任紅梅催一句，更直接上手。一手抓住暖暖的胳膊，一手提衣服，“噌”的一下，就塞進袖子裡。然後抓了衣襟，將拉鍊鎖好一拉，就將拉鍊抵到了暖暖的下巴附近，說：“這不就好了嘛，穿個衣服還磨蹭……”
“我？磨蹭？”暖暖都無語了，話說她速度還蠻快的好不好。
當然，和任紅梅一比，是磨蹭了——
那根本就是軍隊裡，緊急集合的穿衣速度。而且，還是一群緊急集合的人裡面，最快、最迅速的那一個的速度，這要怎麼比？
斥了一句“別鬧”，蘇婉便驅二人去洗漱，而後便和媽媽一起，四個人一起去天台之上練功。
天暗如潮，萬籟無聲。
天地被黑暗籠罩。
天地如是靜止著。
像死了：
雖已慣了這樣的“早”，可那空氣中充斥的清冷和如死掉一般的惡意，卻依然讓人心生出一種無法言喻的懼怕，且為之小心翼翼。那是一種讓人無法形容的，想不出“為何要怕”的一種恐懼和小心……
或許……只是因為太安靜……
不清楚！
她練功，一如往昔。認真、專注，練一遍、默一下，感受著隨一十八個動作巡行了十二正經一週之後，依然後力綿長、不覺，繼續巡行的氣在十二正經中行，比昨日更多行一分、一毫，便讓人忍不住的為之欣喜……
氣，行了足有十分之九，才後繼無力，消散無蹤。
然後又是第二次、第三次……
一直練的天明，到了七點鐘，才是停止。她一身的泰然、舒暢，風吹在身上亦只感覺有些涼，有些寒，卻並無冷的凍人的感覺。小姨招手讓她到近前，她便在小姨、媽媽的跟前站好，很認真的面對二人，問：“小姨，我們今天要學習什麼啊？臟腑的自迴圈系統昨天講完了，今天呢？”
“今天開始，我們複習以前學的東西。
從經絡、經脈、經筋、骨骼、骨髓、臟腑、穴道這些開始，一點一點的複習，並且在這些知識的基礎上，建立起更加複雜的。更加高一級的知識體系——今天，我教你一個歌訣！”
小姨的目光，很溫柔的看她。
暖暖好奇，問：“歌訣，什麼歌訣啊？”
小姨道：“彆著急，這就給你講了……歌訣是‘驚神指’的歌訣。”不等暖暖問“驚神指”是什麼，便續道：“這驚神指，是一門以雙手指法，作用於六陽魁首，按照一定的規律、規則進行組合、彈動、按摩穴位的妙法。有增長智慧、培植元神，淬鍊大腦的作用——眾所周知，人的大腦，是非常的脆弱的……”
大腦是人最精密，也最精貴、脆弱的一個器官。
古稱“髓海”，乃神之居所。
這“驚神指”便是一門淬鍊髓海，培植元神，增長智慧的妙法。小姨簡單的，將其功用簡單介紹一下，小姨道：“這驚神指一定要好好學，指法原理，用力用勁用氣的細節，以及其中的數學推演程式，都必須學的紮實之後，才可以用。暖暖！”小姨很鄭重的，看著她，說：“本來，這驚神指是不應該這麼早就教給你的！”
