次日晨五點鐘，暖暖和小姨準時的出現在興隆大廈的天台之上。小姨的第一件事情，便是檢驗了暖暖對於昨日的三個動作的掌握情況。暖暖做了一次，動作雖然依舊達不到要求，但其中的分寸掌握，呼吸節奏，卻已經明顯比昨日有了很大的進步。
小姨說道：“今天小姨依舊會教你三個動作，第一個動作和第二個動作，是銜接昨日前兩個動作的，第三個動作，則是銜接昨日第二個、第三個動作的！”
昨日暖暖所學的動作，便是養生功的開始、中段和結尾的骨幹，而今日所學的，便是更為詳細的一些衍伸和填充。小姨從昨日的第一個動作開始，然後就連結了今日要教導的兩個動作，跟著是昨日的第二個動作，今日的第三個動作……
身形充滿一種和諧的韻律，小姨將六個動作完整做完，便開始詳細講解分解動作。
和昨日的程式是相同的。
暖暖一來已經熟悉了昨日的三個動作，二來小姨也說的詳細，三來動作很少。雖然又增加了三個，總共也不過是六個動作而已。暖暖複述一番，便在小姨的看護下，開始練習。多出了三個動作，難度更大，卻更為流暢。
暖暖先將動作在腦海中過了一次，而後便開始配合呼吸、觀想，做出動作。六個動作，除了個別對身體柔韌性要求極高的，做的不是很標準外，其餘的動作都做的很好。
一遍做完。
小姨點頭道：“不錯……好好練吧，精、氣、神這些東西，咱們等會兒再講。”
“知道了。”
暖暖很乖巧的在一邊練習。
朝陽升起，霞光照在身上，冷冷淡淡。
暖暖心思沉寂於呼吸、觀想、動作之中，這一切都被她視而不見。
任由霞光披散在身上。
任憑高樓的風在吹拂。
她只是一次又一次的重複、體會。
只是多出三個動作，但感覺卻和昨日截然不同――昨日的時候，三個動作，就像是有一陣風從腳下向頭頂掠去，而後又有風從頭頂降到了腳下，但她的身體，卻掛不住一絲的風……那些風，吹過身體的時候，就像是吹過空氣。
而今日，加入了新的三個動作後，似乎從腳下吹向頭頂的風，微微的殘留了一絲在體內，隨著暖暖的動作在流淌。
當她做到了第五個動作的時候，從頭頂吹向腳下的風，也留下來一絲。
雖然只有一絲，但卻玄妙無比。
每一次將六個動作重複，她都能體會一次那種玄妙。
若是非要形容，以“天地交泰，神清氣爽”來說，是毫不為過的。
神奇。
太陽一直升高，時間已經不早了。
小姨等暖暖做完了六個動作中的最後一個，便拍拍手，讓暖暖停下來。小姨問：“暖暖，今天的感覺怎麼樣呢？”
暖暖有些小興奮，叫道：“小姨，太厲害了，我感覺到有兩絲好像涼風的東西，留在了身體裡，隨著我的動作在動呢……可是一停下來，就感覺不到了。”
這大概就是內力吧？
暖暖心道：“昨日才是學習了三個動作，今日又學習了三個，就能夠生出一絲內力來，看來我這個身體，也算是很天才的了啊……”
小姨一笑，說道：“真的麼？那很好啊。”
“恩。”
小姨道：“接下來，小姨教你經絡和穴道。”
