很快，她們就做出了反應，及時的開始調動體內瘋狂的元力，讓它們能夠變得順從一點，這樣的話也會少一點痛苦。
煉體的過程是痛苦的，也是漫長的，當阿蘭兩人幾乎堅持不住的時候，她們這才模模糊糊的感覺到身體突然輕鬆了下來，她們知道，一切終於過去了，然後他們就……暈了過去……
當第二天的太陽升起的時候，她們這才悠悠醒轉。
看著明媚的陽光，兩個小女孩笑了，可是他們很快就發現了一個尷尬的問題。
看著對方身上一絲不掛的樣子，兩人的臉蛋立刻就紅了起來。
不過很快他們就發現一個意外的事情。
他們發現自己的面板竟然更加美白了，膚如凝脂，猶如嬰兒一般雪白和富有彈性，這樣的變化，讓他們又吃驚又意外，而更多的還是開心。
“我們這是……”
阿玉驚訝地看著自己的姐姐，調皮的撫摸著富有彈性的肌膚，惹得阿蘭嬉笑連連，打鬧了一會兒，他們這才發現了一個尷尬的事情，他們竟然一直沒有穿衣服就在這空曠的山洞裡……
原本紅彤彤的小臉兒更加粉紅，幾乎要滴出血來，好像熟透的蘋果，惹人垂憐。
她們慌忙找到一旁放好的衣服，迅速穿上，就在他們的心中稍微放鬆下來的時候，蕭龍的身影出現在了他們的面前。
“你們醒了？那就趕緊收拾一下，過來吃點兒東西吧。”
兩個小女孩兒羞澀的點了點頭，趕緊跟在蕭龍的身後。
來到裡面，他們吃了點兒東西，不過當他們看到烤肉的時候，他們有一點兒害怕。
“不用擔心，這一次沒問題。之前的烤肉是我利用王階野獸的肉做的，他們的身體蘊含著強大的能量，是我專門為了讓你們能夠快速的提升力量而做的。而這一次是普通的烤肉，你們可以盡管吃。”
聽到蕭龍這麼說，又聞到了那美味的烤肉，他們肚子開始咕咕的叫了起來。
“趕緊吃吧，好好的補充一下體力，接下來我們還有訓練的任務呢，你們一邊吃我一邊說……”
還沒蕭龍把話完，兩個小女孩兒就開始狼吞虎嚥的吃了起來，而這一次是真正的狼吞虎嚥，他們也真的是餓了，而他們也知道他們的龍哥哥不會讓他們著急著離開，因為還有訓練呢！
雖然訓練對他們來說是艱苦的，而且還是痛苦的，但是他們覺得現在就算是讓他們天天訓練，他們也願意呀，只要能和他們的龍哥哥在一塊兒，他們就很開心，無論是艱苦的訓練還是其他，他們都願意。
看著兩個小家夥狼吞虎嚥的樣子，蕭龍只能緩緩地解釋。
“你們的實力還沒有達到我的要求，所以我還會帶著你們進行一段時間的訓練，不過這一段時間的訓練和之前的不一樣，你們要做好準備，因為這一次是實戰訓練。”
蕭龍停頓了片刻，看到他們終於點了點頭，這才繼續說道。
“這一次，我會帶你們進行森林的實戰訓練，目的地也很近，就是這一片深林，不過這一次我們要進入內部區域，真正是有其中，讓你們真正的感受一下這個世界的殘酷。因為在這座森林之中，不僅有著強大的野獸，也有著一些賞金獵人，而他們都是一群不法分子，實力強大的手段殘忍，這才是你們真正需要注意的，不要因為一時之念，發了善心，然後讓自己陷入悲劇的境地，而這一次的訓練我也不會幫助你們，直到你們死了，然後我把你們的屍體帶出森林。”
“啊？那我們怎麼樣才算是完成了任務？”
兩人一瞬間就停止了動作，關乎生死時候，他們放棄了吃東西。
“你們的任務就是一直堅持到我來接你們為止，如果當我出現在你們身邊的時候，看到的只有屍體，那我會毫不客氣的將你們待出去，然後埋掉。”
“我們知道了，我們一定會努力的。”
“好了，接下來我就告訴你們昨天晚上你們發生了什麼事情。”
蕭龍笑著看著兩人，兩個小女孩兒臉上立刻露出了羞澀的笑容。
“昨天我給你們吃的都是一些高階的肉，他們的體內都存在著強大的能量，再加上之前我對你們的訓練，你們的身體開始吸收他們體內的那些能量，然後進行了自我的蛻變，將你們原本的體質稍微的激發了一下，這才讓你們完成了的蛻變。你們也可以這樣認為，要就是你們的進行了修煉，達到了元丹的境界，也就是說，就算你們不用練任何的功法，只是憑借的力量就能夠和普通的元丹境界的高手對抗。”
兩個小家夥的臉上露出了驚訝的樣子，活動著自己那白皙的手臂，似乎有些不大相信。
“不要小看的力量，當年的十二祖巫就是憑藉著的力量才登上半聖之位的，而你們將來說不定也可以達到他們那樣的程度，如果再加上你們的功法和體質，只要能夠順利的成長，將來一定能夠成為一方諸侯。”
