第二天一早，閆博文很詫異瑤瑤竟然沒有讓師尊提供水中叫醒服務，就自己出來了。
瑤瑤自然看懂了三師兄的眼神，哼！那不是廢話麼，這都到冬天了好不好。雖然自己水系覺醒後對涼水的認可度變高了。但是自己現在的保護屏障沒有辦法提防師尊的潑醒式叫醒，沒有人喜歡大冬天被一泳池的水潑醒的感覺，她也不例外。
“嗯，挺不錯。”簡黎走出他的房門後看見目前在谷的三個弟子都等在那裡，很是欣慰。
“很久沒有給你們安排體能訓練了吧，今天加點重量。”簡黎說著將三對重力器拿了出來。
“帶在腳踝上，老三你自己直接調至25公斤。老七你15公斤，瑤瑤的話從5開始吧。”簡黎安排著將瑤瑤需要帶的重力器調好後交給瑤瑤，讓她直接帶上就好。
“完了，又一次讓我認清了自己已經失寵的現實。”在看見簡黎親自給瑤瑤調整好重力器的數字時，簡德藍做著鬼臉一副心痛的表情。
“哈哈哈，七師兄真可憐，好可憐啊！”瑤瑤看見簡德藍的表情立刻開心的在他傷口上撒著鹽。
“好了，從現在開始你們不管幹什麼都必須帶著這個，沒有我的允許不能取下來。”
“完了完了…”明顯做過這樣訓練的簡德藍立刻將臉垮了下來，當時瑤瑤還有些不明白為什麼。
但是，三圈慢跑下來，瑤瑤就已經明白簡德藍的絕望了。
好累啊！
“瑤瑤你整理一下，剛有人過來傳話了。說你父親很快就到。我們回祖宅！”簡黎的話讓原本有些累的瑤瑤一下精神了起來。
“是，師尊！我去換身衣服馬上就來。”此時穿著一身運動服的瑤瑤快步跑進自己的房間，換上了一身精緻的藍色長袍，還特意將頭髮從新紮了一遍後，走出了房間。
“師尊我好了！”
“嗯，那我們走吧。老三你和老七開始練習劍法吧，你最近的劍法也很久沒有突破了。”
“是，師尊。”
原本還以為自己能休息一下的簡德藍瞬間落入了閆博文的手中。
“唉……”忍不住發出一聲嘆息的簡德藍垂頭喪氣的走到了閆博文身邊啊。
簡家祖宅中，一間地下室裡。
簡冬明已經坐在了修煉室的中間，他被告知稍作休息。
簡黎和瑤瑤來到祖宅，便被人引導著來到地下訓練室外。
自從簡黎恢復並突破到尊者後，他在簡家的地位就已經到達了一個高位。雖然沒有職務但是卻可以呼叫家中一切的資源和力量，因為他是簡家的保護神。
“呵呵，爸爸想瑤瑤沒有啊？怎麼樣緊張不？”原本有很多想好的話想對簡冬明說的瑤瑤，看見父親坐在房子的中間，一臉茫然的表情時，瑤瑤笑了。
“瑤瑤，嗯，好像長高了又漂亮了。嗯這點就是隨我。”簡冬明聽見瑤瑤的聲音後，猛然站了起來，不過很快調整了狀態。
這父女倆就是喜歡相互調侃，這一點瑤瑤媽媽可沒少發愁。
“見過老祖。”簡冬明還打算說什麼的時候，看見了走進來的簡黎。
這是瑤瑤的師尊，也是簡家唯一的尊者，而且剛突破就晉級到了人尊高階。這讓簡家瞬間提升了在水系的地位，被允許在利益制高點上分得一杯羹。
