肖鵬找出了幾個以自己目前的獎勵點能夠兌換，而自己也有興趣的功法，再來慢慢思忖自己以後要走的路。經過多方考慮與對比，最終選定了這樣一套功法。
內功：
武當基礎心法：初具氣感1000點，內力初成3000點，三分火候5000點，登堂入室7000點，內力大成10000點。
武功：
武當綿掌：初窺門徑1000點，小有所成3000點，爐火純青5000點，登堂入室7000點，大成圓滿10000點。
輕功：
梯雲縱：初窺門徑3000點，小有所成8000點，爐火純青15000點，登堂入室24000點，大成圓滿35000點。
“主神，兌換，三分火候級武當入門基礎心法，初窺門徑級武當綿掌，初窺門徑級梯雲縱。”肖鵬經過一番計較，最終選擇了以武當派的功法為當前修行路線，他以後是註定要修仙的，而武當派功法卻是最為講究貼近自然，感悟天地，這會為他以後的修仙路打下基礎。
要說更近乎於道的功法也不是沒有，逍遙派顯然更勝一籌，奈何逍遙派功法需要的獎勵點對現在的肖鵬來說還是可望而不可及的，就拿逍遙派基礎心法小無相功來說吧！
小無相功：初具氣感15000點，內力初成40000點，三分火候100000點，登堂入室200000點，內力大成350000點。
至於什麼北冥神功、八荒六合唯我獨尊功、不老長春功、天山六陽掌，天山折梅手一類的絕學，肖鵬看都懶得看，辣眼睛。
確定了要兌換的功法，一道光柱籠罩住肖鵬。
肖鵬在光柱的作用下直接進入入定狀態，他感覺一股莫名的能量進入自己的身體，包裹住幾條特定的經脈，那幾條經脈開始有節奏的顫動，每一次顫動後經脈都會被拓寬，變得更加強韌，隨即一道道柔和的氣流自丹田中升起，順著被強化的那幾條經脈以特定的線路運轉著，那股氣流就如憑空出現一般，從丹田中生出，運轉，最後歸入丹田，最後停下來時，肖鵬已經擁有了不弱的內力，據他估計，以他此時的內力，當不比倚天中的普通武當三代弟子弱。
肖鵬之所以花費半數獎勵點兌換了三分火候級的武當基礎心法，就是因為內力乃是一切武功的根本，可謂重中之重，若沒有內力，招式再精妙也發揮不出威力。
而招式方面，有搏擊專家的理論經驗在，就算自己從頭練習相信也要不了多久就能登堂入室，根本沒必要直接兌換高階別水平，還是那句話，自己練出來的武功，用起來會更加順手。
當然，也不是說從主神那兌換來的用起來就一定不如自己練出來的，但那需要長時間的適應與大量的練習，才能做到揮灑自如。不過這個適應的過程，肯定是要比從頭練起更省時間，現實中的人花錢買時間，肖鵬則是用獎勵點換時間。
以肖鵬之前的實力也就能在以普通人或國術為主的劇情世界裡混一混，只要進入武俠類劇情世界，肖鵬絕對是被吊打的物件。
一段時間後，內力不再生出，全部歸于丹田停止運轉，一股記憶突然湧入肖鵬腦海，那是武當基礎心法口訣，武當綿掌的招式與運勁法門，以及梯雲縱的提縱之法。
等一切結束，肖鵬看看時間，已經過去了五個小時，加上之前梳理功法耗費的時間，他還能在主神空間停留十六小時。
肖鵬雙腿分開，與肩同寬，雙手在胸前虛抱，擺了個混元樁的架勢，而這，也正是武當綿掌的起手式，隨即肖鵬緩緩施展開來，雙掌如回風拂柳，或快或慢，或推或按，給人的感覺比太極拳更加綿軟無力。
道家以水“解道論德”，認為水處下不爭，隨方就圓，柔和清靜。然而，水亦可蓄能儲勢，穿石劈嶺，無孔不入，無堅不摧。而武當綿掌便是基於“水”的哲學思想而延伸出來的絕學，其掌力剛柔並濟，陰陽相隨，不僵不滯，看似柔弱無骨，實則綿裡藏鐵。
所謂剛則易折，柔則長勝，武當綿掌充分的體現了道家以剛制柔，以柔克剛的真諦。
