養身法有三重，一重養息，二重養心，三重養神。
長生深得長弓鶴引導，少走了諸多彎路，很快便修習了第一重！
此法來歷頗為神秘，長生雖然軀體歷經了千錘百煉，但在修習第一重之時，仍然體會到那種別樣的氣息！
所謂養息，並非體內神紋，而是人體之根本氣息，據長弓鶴所提，那是生氣！
這是與屍毒對立之根本！
不需懷疑，長生氣血旺盛，精力十足，他精神氣都極其飽滿，在修習養息之時，很快就有了起色！
體內經絡之中，肌體之內，甚至血氣，都蘊含著人體強大生氣，這是一股微弱的氣息！
養身法之根本，便是開啟人體潛在之能，使之生命之火越發旺盛！
一呼一吸，長生平穩端坐在湖畔，他口鼻之中，隱隱間有青色的氣息吞吐！
肌體偶爾閃過晶瑩的霞光，他膝下的水草似乎更為茂盛了，連湖裡的一些魚都遊了過來，浮頭吞吐著氣泡。
“這小子，悟性奇特啊！”一直端坐在青石上垂釣的長弓鶴見到此異象也有些吃驚。
養身法雖然並非強大功法，但也博大精深，區別與養道功，此法本身有著奪天地造化之能，若修習到養神境，神念之強大，絕對能匹敵渡厄之士！
收回目光，長弓鶴心中暗暗思忖，他覺得長生納氣通脈之境已至臻，積澱得足夠了，可以易骨融合了，但這選骨，並非易事，需一定的契機才可！
看來只有送入仙臺才有機會了尋到適合他的仙骨了。長弓鶴心中已定，替長生做了打算。
長生的天賦與悟性已然讓他大為吃驚，心底裡已經認可了這個傳人！
日複一日，才過二月，長生已然悟透養息一重，他靜修修習，渾身氣血收放自如，在他這個年紀，生命力已達到頂峰！
當他參悟第二重養心境之時，長弓鶴拖來一具古鼎，咚的一聲拋在他面前。
“這是要幹啥？”長生不解，這古鼎厚重古樸，銘刻諸多古經文，一看非凡品。
長弓鶴拍拍手，不懷好意道：“煉你！”
“煉我？！”長生更為不解，皺眉道：“怎麼個練法？”
“你養身法已有所小成，是時候熬練肉身了！”長弓鶴答道。
長生聞言一驚：“用我那古法？”
“沒錯！”長弓鶴又是掏出了諸多珍貴老藥，一下子把長生看眼直了。
這老頭，私藏不少啊！
長弓鶴的袖口像一件乾坤之器，抖落了不少東西，他說：“你那夥伴給你的鍛體古法，老子查閱過，是已一古族的古法，對你很有用處。”
“不是隻能熬練一次嗎？”長生問道，同時心頭一陣感動，這段時日，老頭沒為他少操心過。
“這就是我為何要你將養身法練透第一重的原因了。”長弓鶴呵呵一笑，一掌拍正古鼎。
長生聞言心頭一動：“你要我在熬練同時修煉養身法？！”
長弓鶴點頭。
長生震驚，他從未想過如此熬練自身，如今養身法第一重已練透，讓他軀體血氣強盛，足以扛過熬練之苦啊！
“這次要化解你體內屍毒。”長弓鶴從袖中倒出了幾段粗大的黃金木頭，笑道。
心中淌過一絲暖流，長生深吸一口氣，在老頭的示意下，他點燃了那幾段黃金木頭，將古鼎燒得咚咚作響！
煮沸靈泉，長弓鶴神色嚴肅，他一樣又一樣的放入珍貴老藥，頓時古鼎藥湯滾沸，藥香濃鬱！
長生在一邊有些緊張，他看著老頭手裡一瓶赤紅玄獸真血，忍不住問道：“要等多久？”
長弓鶴斜了他一眼，沒好氣道：“急什麼！人也差不多到了。”
“還有誰差不多到了？”長生莫名其妙。
嗡——
湖面一陣踏空之聲，一道人影悄然而至，長生一愣，來者正是戊宗長老司空耀！
長弓鶴笑道：“小五，你總算來了！”
