想必長生是整個禦靈宗最為閑置的一個勞工了，他亦是玉基長老座下唯一一個勞工，獨自居住於湖畔夥房院中，廝混於禦靈宗外閣弟子中，倒是如魚得水。
擺脫了奴隸身份，亦不用侍奉任何人，這小日子，讓長生過得十分自在與瀟灑，不過他從未忘卻變強的初心！
憎冉偷偷給他弄來的老藥古方，據說是憎冉一族鍛體所用的古法，能彌補該族鍛體一些缺陷，熬過通脈境界所帶來的阻滯！
長生認為憎冉古法很在理，肉體乃根本之道，所以他很注重這方面，既然有機會熬練磨打自身的古法，他很樂意一嘗！
開啟玉盒，其中放置著幾樣神紋交織的上等老藥，看的長生口水直流！
“夠義氣啊！”聞著香氣濃鬱的藥香，長生頓時眉開眼笑，吞了吞口水。
他舉來一口石鼎，將這些老藥一味味放下少許，加以炭火熬煮起來，再放入了一些外門弟子贈送的老藥。
濃鬱的藥香飄散而開，最後長生取出一尊玉瓶，其中紅光閃爍，有獸吼陣陣傳出，十分神奇！
這是一瓶異獸的心頭血！是一位外門弟子的贈禮，價值不菲，不過這遠不如古法所需的真血！
憎冉傳出的鍛體古法之所以要失傳與泯滅，最為主要的原因是古法需要一味荒獸真血！
荒獸乃活在遠古的猛獸，是天地間最初的一批生靈，其血液是最好的真血，內含原始神紋，長生不知道憎冉的祖先到底多古老與強大，但他也不可能去按照古法集齊所需的真血神藥，只能如此了。
“嘣！嘶吼——”
揭開玉瓶，倒出幾滴鮮紅的血液，立即就有野獸的嘶吼聲響起！
從玉瓶低落的幾滴異獸心頭血融作一團，化作一頭小異獸嘶吼的跌入沸騰的湯藥之中，讓整個石鼎更為沸騰起來，藥湯鮮紅一片，像染血似的。
長生雙目緊緊的盯著石鼎中沸騰的藥湯，心中一片緊張，這是他第一次有機會將要熬練自己的肉體，祛除古法磨打積累下來的暗傷與增強肉體之力！
煮沸了的藥湯香氣很濃，引來了不少弟子的好奇與圍觀。
“這小子是要重現古代落後的爐鼎熬練啊！”一些外閣弟子看出了端倪，有些驚異。
“唔，有腹肌草、正骨水的氣味，這人應該用於療傷，這誰的弟子？”有個內閣精英弟子路過，也好奇落下圍觀。
“大人，他是玉基長老座下的一個勞工弟子！”有人聞言當即奉承相告道。
“恩？區區一個勞工弟子，就有如此待遇？不愧是玉基前輩座下的門人吶！”那內閣弟子感嘆，眸子閃過一絲羨慕。
長生抬頭掃了一眼來圍觀的人，並不理會，他見石鼎湯藥沸騰漸止，當即便脫去了衣物，不顧滾燙，將自己浸入其中！
“嗷嗚——”一陣慘叫，長生像個猴子般彈飛出來，全身被燙得通紅，痛得怪叫連連。
“哈哈哈！”圍觀的人鬨堂大笑，像看戲似的，一副幸災樂禍的姿態。
“笑毛啊！”長生面色發黑，看著飛濺了一地的藥湯，不由心疼。
深深吸了一口氣，長生重新回到石鼎旁，再次躍入其中！
“嘶——”
滾燙湯藥之中，長生大眼怒睜，倒吸著涼氣，全身劇烈的灼燒感讓他難以忍受！
體內的氣息集聚運轉，長生強忍著劇痛，強行端坐石鼎之中，嘗試運轉通脈秘訣，用以緩解疼痛！
體內那股渾厚的氣息似乎很有作用，流經脈絡，緩解了他不少的疼痛！
“試試鍛體古法？！”長生心頭念頭浮起，當即便回憶起憎冉所授的鍛體殘法，開始修習。
圍觀的弟子都盯著一位少年端坐於滾燙石鼎之中，等了半天都沒再見他被燙得慘叫連連，不由有些失望。
“這小子真能忍，這麼燙的藥湯，居然能忍受得住！”有人驚嘆，算是開了眼界。
“說不定他被煮熟了呢！”一些人說笑著，並湊近望了望，長生除了面板赤紅外，並無他們想象的熟爛跡象！
“這尼瑪是怪物啊！”這些不得不驚嘆。
“他有神紋護體嗎？”一些狐疑，畢竟只有修習採元功才能神紋具現化，成護體之功啊！
有人說長生是有神紋護體，有人說他是吞服了寒物，才能端坐於石鼎滾燙湯藥之中！
“總之，他用這種方法熬練自己太落後了，如今一粒靈藥便能洗筋伐髓，哪是這等粗鄙之法能比擬的！”有人一言點出要害，並不看好長生用古老的方法熬練肉身。
