招搖在宮裡實在閑的無聊，每天就坐在院子裡想今天找點兒什麼樂子。
這幾日院子裡的太監宮婢一直陪她玩鬥地主還有各種撲克牌遊戲。
玩了幾天之後招搖一看到撲克牌就惡心想吐，看來是真玩兒膩了，需要先緩一陣找些別的什麼樂子了。
後來招搖就研究了一套強度很高的hiit高強度間歇性訓練操，本來是她自創準備鍛煉身體的，但是看宮裡的太監宮婢都挺無聊的，招搖就命令鳳霞宮的所有人都和自己做這套hiit訓練。
於是落霞宮所有的太監宮婢都脫掉了長衫長裙穿著單薄的貼身中衣頂著大太陽在院子裡做操。
招搖從前是海軍陸戰隊的上尉，hiit對她來說就是小意思，可一群平時活動量不大的宮人卻累得一個個氣喘噓噓的。
不過對於落霞宮的這位主子，她們心中也是由衷的喜歡。
這個主子沒有架子，而且幹完活兒就可以休息，每天最大的任務就是陪著胡鬧，過的怎一個輕松愜意了得。
於是落霞宮就成了整座皇宮太監和宮婢最想來就職的地方。
每天來看熱鬧的也是絡繹不絕。
連續做了幾天操之後，招搖發現自己有些曬黑了，想這泱泱赫連國，竟然連個防曬霜什麼的都沒有，怪不得這些女人大門不出二門不邁的成天待在閨房裡，估計是怕被大太陽曬黑吧。
沒有防曬霜，招搖就只能自己想辦法，也正好趁此機會好好美美容。
所以晚上洗完澡之後，她就讓宮裡所有的宮婢搬好小板凳在前廳等著她。
洗完澡之後招搖穿著隨意的在宮婢小檀的陪伴下來到前廳，發現宮裡的所有宮婢都已經齊刷刷的坐在前廳等著自己了。
小檀身後還有兩個太監搬來了幾個盆。
盆裡各自放了牛奶、蜂蜜、切好片的黃瓜、一大疊白紗布……
招搖站在最前方望著盯著她的宮婢們微微一笑。
“這幾天各位小仙女們跟著我一起做操，大家辛苦了，不過連續做四十二天之後，你們就會發現自己體型上會有非常顯著的變化，雖說小仙女們每一個都很瘦，但瘦還分很多種，有骨瘦如柴型，也有健康活力型，你們大多數都屬於骨瘦如柴型的，可是怎麼才能擺脫骨瘦如柴做到健康活力呢，這個就需要鍛煉再加上飲食上的配合，好的身材會讓你們整個人看起來充滿活力，而且整個人看起來狀態特別的好。”
說到這裡招搖頓了頓，“你看你們不過跟我跳了幾天操，現在看起來都比前幾天更美更有活力了呢。”
一群宮婢聽招搖說到這裡，一個個笑得合不攏嘴。
“因為這幾日總是在太陽下暴曬著跳操，好像面板都有些黑了。”招搖停下來眼珠轉了轉繼續道：“不過不要緊，接下來我就教大家呵護爛臉！”
所有人就更是一臉期待和期待的望向招搖。
招搖將三個盆擺在自己面前介紹道：“這裡有新鮮的牛乳、皇上賜給我的長白山上的蜂蜜、切好片的黃瓜還有白紗布。”
“那我們今天的呵護爛臉課程從現在開始，我來教大家敷面膜，保證你們敷完面膜之後明天一早起來面板白白嫩嫩的。”
招搖滿臉親和力的笑容，整個人看起來狀態不錯。
